Umyj włosy szamponem jak zazwyczaj. Po spłukaniu preparatu polej skórę głowy i włosy na całej długości płukanką z pokrzywy. Owiń włosy ręcznikiem. Nie spłukuj. Pozostaw do wyschnięcia i rozczesz. Wcierka z pokrzywy. Dwie duże łyżki suszonej pokrzywy zalej 500 ml wody i zagotuj w garnku na wolnym ogniu przez 20 minut.

Łatwy dostęp do wszystkich artykułów ZdrownikNowa książka z tradycyjnymi recepturami od Pana Tabletki W tym wpisie znajdziesz analizę najpopularniejszych tabletek na włosy i paznokcie. Jak lubię swoją pracę na blogu, tak nie mogę oglądać tego co i jak reklamują na Instagramie moje koleżanki blogerki urodowe (reklamują wszystko jak leci ;-)). Pominę milczeniem kosmetyki o kiepskich składach i skoncentruję się w tym wpisie na suplementach na włosy i paznokcie. Szczególnie teraz na wiosnę, kiedy po zimie włosy i paznokcie mogą nie być w najlepszej kondycji. Ten wpis nie jest jeszcze domknięty – jeśli uważasz, że brakuje tutaj jakiegoś preparatu – napisz w komentarzu na dole. Spis treściKtóre składniki mogą działać?Dlaczego te składy są tak doładowane?Rada Pana TabletkiKlucz kolorystyczny:Tabletki na włosy i paznokcie? Analiza!RevalidDawkowanie:Skład w dziennej dawce (3 kapsułki):Revalid – opinia Pana Tabletki:BiotebalDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotebal – opinia Pana Tabletki:Biotebal MAXDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotebal MAX – opinia Pana TabletkiBiotynoxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotynox – opinia Pana TabletkiBiotynox forteDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotynox forte – opinia Pana TabletkiBiotylekDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotylek – opinia Pana TabletkiBiotylek maxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotylek max – opinia Pana TabletkiSkrzypovita Dawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Skrzypovita – opinia Pana Tabletki:Skrzypovita 40+Dawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Skrzypovita 40+ – opinia Pana TabletkiMerz SpezialDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 drażetki):Merz Special – opinia Pana Tabletki:Vitapil Nowa FormułaZalecane spożycie:Skład w dziennej porcji (1 kapsułce):Vitapil Nowa Formuła – opinia Pana Tabletki:Vitabella – opiniaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Vitabella – opinia Pana Tabletki:HairvityDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Hairvity – opinia Pana Tabletki:Skrzyp Polny ForteDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Skrzyp Polny Forte – opinia Pana Tabletki:Maxi krzemMaxi krzemDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Maxi krzem – opinia Pana Tabletki:Maxi Hair Up – opiniaMaxi Hair Up – opinia Pana Tabletki – forumDoppelherz aktiv Na włosy + BiotynaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcieDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + SkrzypDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – RegeneracjaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja – opinia Pana TabletkiSilica NaturellDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Silica Naturell – opinia Pana Tabletki:KerabioneDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Kerabione – opinia Pana Tabletki:Belid SRDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Belid SR – opinia Pana Tabletki:Włosy, Skóra, Paznokcie SolgarDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar – opinia Pana Tabletki:Innovum SilicaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Innovum Silica – opinia Pana Tabletki:Innovum Silica MaxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Innovum Silica Max – opinia Pana Tabletki:Novophane – opiniaNovophane – opinia Pana TabletkiGelacet PlusDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 saszetka):Gelacet Plus – opinia Pana Tabletki:Ha-Pantoten OptimumDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Ha-Pantoten Optimum – opinia Pana Tabletki:Anacaps Reactiv DucrayDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Anacaps Reactiv Ducray – opinia Pana Tabletki:Mega Krzem z biotynąDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Mega Krzem z biotyną – opinia Pana Tabletki:Belissa IntenseDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Belissa Intense – opinia Pana Tabletki:Amocon Forte CDawkowanie:Skład (1 saszetka):Amocon Forte C – opinia Pana TabletkiBiokap Anticaduta Donna, Włosy i PaznokcieDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie – opinia Pana TabletkiSkrzypoLen z biotynąDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):SkrzypoLen z biotyną – opinia Pana Tabletki: Które składniki mogą działać? Poniżej znajdziesz mój klucz do analizy tych produktów – obecność poniższych składników jest dla mnie ważna. Twoje włosy i paznokcie również mogą być zainteresowane 😉 krzemionka interesują nas standaryzowane* wyciągi – w zasadzie obojętne czy ze skrzypu, czy z bambusa *standaryzowane – czyli mamy podaną ilość ziółka + ilość dokładną ilość krzemionki aminokwasy siarkowe – wiem, że brzmi piekłem, ale to są związki, które zawierają w składzie siarkę – która jest taką cegiełką budulcową włosów i paznokci. Jakie to związki? L-cysteina L-metionina (uważaj na MSM !– ten związek to ściema – nasz organizm nie przyswaja z niego siarki). cynk – niedobory mogą wpływać na problemy ze skórą, powodować wypadanie włosów, zwiększenie łamliwości biotyna jest ok ale badania udowodniły jej korzystny wpływ na włosy jedynie u osób, u których występują niedobry a takich osób jest stosunkowo niewiele bo dieta jest dobrym źródłem biotyny, w tym np. wątróbka wołowa, mięso wieprzowe i drobiowe, nasiona strączkowe, orzechy, grzyby, warzywa i owoce żelazo – ok – niedobory żelaza mogą osłabiać cały organizm, w tym stan włosów i paznokci (nadmiar jest również szkodliwy) chociaż zalecam regularne badanie, bo suplement to zawsze będzie mało wyciąg z pokrzywy – OK witaminy z grupy B – szczególnie witaminy B2, B5, B12, folianów i wspomnianej już biotyny (wit. B7) należącej także do witamin z grupy B Dlaczego te składy są tak doładowane? Chodzi o to, że najczęściej problemy z włosami i paznokciami są związane z niedoborami kilku składników, które należy uzupełnić. Dlatego wiele z tych preparatów jest „doładowanych” składnikami, ale jak wspomniałem – nie bez powodu. Ale nie byłbym sobą, gdybym najpierw nie szukał prawdziwej przyczyny problemu ⬇️⬇️⬇️ Rada Pana Tabletki A teraz, zanim przejdziesz do analizy – mam do Ciebie prośbę. Zanim zaczniesz wybierać dla siebie preparat, zastanów się, z czego mogą wynikać Twoje problemy ze skórą, włosami czy paznokciami. Zła dieta? Anemia? Chora tarczyca? Choroby skóry głowy? Brak odpoczynku? A może dzieje się coś poważniejszego? Szersze spojrzenie na problem zawarłem tutaj, poczytaj 🙂 Klucz kolorystyczny: kolor niebieski – w zasadzie OK ale szału nie ma, czegoś brakuje – np. coś jest na plus, ale mało kolor czerwony – bubel kolor zielony – super – jest ok i w dawce która ma szansę podziałać kolor czarny – nie ziębi nie grzeje A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki Tabletki na włosy i paznokcie? Analiza! Revalid lek OTC, 90 kapsułek, cena +- 65 zł. Dawkowanie: 3 kapsułki na dzień Skład w dziennej dawce (3 kapsułki): 300 mg DL-metioniny – aminokwas siarkowy w dobrej dawce 150 mg L-cystyny – kolejny aminokwas siarkowy w dobrej dawce 150 mg wapnia D-pantotenianu – witamina B5 w dobrej dawce 4,5 mg witaminy B1 30 mg witaminy B6 (pirydoksyny chlorowodorku) 60 mg kwasu 4-aminobenzoesowego – nie ma dowodów naukowych na to, że może poprawić stan włosów i skóry głowy 6 mg żelaza – dobrze, że jest, ale występuje w małej dawce, producent nie wskazał też jaka to postać żelaza, więc ciężko stwierdzić czy się dobrze przyswoi, szkoda 6,6 mg cynku – podobnie jak żelazo – mała dawka i nie wiadomo jaka postać 1,5 mg miedzi – wpływa na poziom pigmentacji włosa 150 mg wyciągu z prosa – dodatkowe źródło minerałów i witamin 150 mg wyciągu z kiełków pszenicy – podobnie jak proso 150 mg drożdży piwnych – dodatkowa porcja witamin z grupy B i minerałów, w dodatku w dużej dawce, na plus Pełny skład: Pozostałe składniki to: krzemionka koloidalna, żelatyna, indygokarmina (E 132), żółcień chinolinowa (E 104) Revalid – opinia Pana Tabletki: Ten preparat nie jest już go suplement Revalid Hair Complex – z tej „okazji” przygotowałem oddzielna analizę bo to ciekawy i smutny przypadek. Zerknij: Revalid Hair Complex – analiza i opinia *** Biotebal lek OTC, 30 tabletek, cena (25-30 PLN) Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg (5000 mcg) – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa, ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni Pełny skład: biotyna, substancje pomocnicze: sorbitol (E420), magnezu stearynian, krzemionka koloidalna – plus za minimalną ilość substancji pomocniczych i małą tabletkę Biotebal – opinia Pana Tabletki: W składzie Biotebalu mamy tylko biotynę, i to w dużej dawce. Jeżeli Twój problem z wypadaniem włosów wynika z niedoboru właśnie biotyny ten lek świetnie uzupełni braki i może polepszyć stan włosów. Pamiętaj tylko, że jeśli po miesiącu kuracji nie zobaczysz efektów – szukaj przyczyny dalej, albo sięgnij po wieloskładnikowe preparaty, bo w takiej sytuacji suplement może się okazać bardziej skuteczny niż jednoskładnikowy lek. Jeśli chcesz poczytać o całej serii Biotebal, zerknij tutaj. Ja, wbrew powszechnej opinii – jestem raczej sceptycznie nastawiony do Biotebalu. *** Biotebal MAX lek OTC, 30 tabletek, cena (28-50 PLN) Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa (jeszcze większa niż w Biotebalu) – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: laktoza jednowodna,celuloza mikrokrystaliczna,powidonK30, kroskarmeloza sodowa,krzemionka koloidalna bezwodna,magnezu stearynian. Biotebal MAX – opinia Pana Tabletki Tutaj nie mam nic do dodania względem Biotebalu – działanie takie samo, tylko dawka raz większa. U osób z niedoborami biotyny powinien fajnie uzupełnić niedobór, co powinno objawić się poprawą kondycji włosów. *** Biotynox lek OTC; 30 tabletek, cena (13-27 PLN), 60 tabletek (16-52 PLN) Dawkowanie: 5 mg (1 tabletka) na dobę Jeśli objawy są nasilone początkowo stosuje się 10 mg (2 tabletki) na dobę przez 4 tygodnie. Następnie dawkę można zmniejszyć do 5 mg na dobę. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni – zobacz na informacje w ulotce Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza jednowodna, krospowidon typ A, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Biotynox – opinia Pana Tabletki To jeszcze jeden produkt o statusie leku, ale w składzie znajdziecie wyłącznie biotynę – więc moje wskazówki są analogiczne jak w biotebalu. A więcej informacji przeczytacie w ulotce dołączonej do leku. *** Biotynox forte lek OTC; 30 tabletek, cena (21-42 PLN) Dawkowanie: Dawkę 10 mg stosuje się przy nasilonych objawach – 1 tabletka na dobę przez 4 tygodnie. Następnie dawkę można zmniejszyć do 5 mg na dobę. Czas trwania leczenia zależy od charakteru i przebiegu choroby. Ustępowanie objawów obserwuje się po około 4 tygodniach stosowania. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni – zobacz na informacje w ulotce. Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza jednowodna, krospowidon typ A, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Biotynox forte – opinia Pana Tabletki Kolejny preparat z biotyną – tym razem spod brandu Biotynox i w dawce 10 mg. *** Biotylek lek OTC; 30 tabletek cena (15-30 PLN) Dawkowanie: Zalecana dawka to od 5 mg do 10 mg biotyny na dobę. W sytuacji gdy o rozpoczęciu leczenia decyduje lekarz, może on zalecić inny schemat przyjmowania leku. Czas trwania leczenia zależy od charakteru i przebiegu choroby. Obserwuje się ustępowanie objawów po około 4 tygodniach stosowania. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: Pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: Laktoza jednowodna, Celuloza mikrokrystaliczna, Kroskarmeloza sodowa, Magnezu stearynian, Krzemionka koloidalna bezwodna. Biotylek – opinia Pana Tabletki I znów biotyna o statusie leku OTC w dawce 5 mg – tylko od innego producenta. *** Biotylek max lek OTC; 30 tabletek cena (23-52 PLN) Dawkowanie: Lek należy stosować doustnie i regularnie. Zalecane dawkowanie Biotyleku Max to od 5 mg do 10 mg dziennie. Tabletki można dzielić na równe dawki poprzez przełamanie wzdłuż kreski dzielącej. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: laktoza jednowodna, celuloza mirkokrystaliczna, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna. Biotylek max – opinia Pana Tabletki Tym preparatem wyczerpaliśmy wszystkie leki OTC z biotyną dostępne na rynku. *** Skrzypovita suplement diety, 42 tabletki, aktualną cenę (15-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg – niby super, że jest krzemionka, ale nie ma standaryzacji, czyli nie wiemy do końca ile jej faktycznie jest w tabletce Ekstrakt z ziela pokrzywy 20 mg – OK Biotyna 350 µg – OK, dawka nawet większa niż dzienne zapotrzebowanie na biotynę L-metionina 10 mg – aminokwas siarkowy – super, że jest, ale trochę go mało PABA 20 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Witamina B1 – 1,4 mg Witamina B2 – 1,6 mg Witamina B6 – 2 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale ilość w tabletce nie powala Witamina A 800 mcg – OK, witamina A wpływa na kondycję skóry głowy Witamina C – 60 mg Cynk 7,5 mg – w dobrze przyswajalnej formie, na plus, chociaż trochę go mało Pełny skład: Substancje wypełniające: sorbitole i celuloza; kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt ze skrzypu polnego; siarczan cynku, ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; L-metionina; D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina (witamina B2); monoazotan tiaminy (witamina B1); octan retinylu (witamina A); D-biotyna; otoczka (substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104). Skrzypovita – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Niby wszystko jest, ale mało. Konkurencja ma więcej w lepszych, albo podobnych pieniądzach. A tutaj dokładniejszy opis składu Skrzypovity 😉 *** Aktualną cenę (15-30 PLN) i dostępność Skrzypovity sprawdzisz tutaj. *** Skrzypovita 40+ suplement diety, 42 tabletki, aktualną cenę (14-34 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Witamina C 80 mg – jakieś żarty 😉 Witamina E 12 mg α-TE – zachowuje młodość skóry Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale zbyt mała dawka Witamina B6 1,4 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina A 800 mcg – wpływa na zachowanie zdrowej skóry Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Witamina D3 5 mcg – niedobór witaminy D3 może powodować wypadanie włosów, ale tutaj jest jej bardzo mało Cynk 10 mg – duża dawka cynku w dobrze przyswajalnej formie Miedź 1 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Ekstrakt ze skrzypu polnego 100 g – na minus brak standaryzacji Hydrolizat białek kolagenowych 50 mg Ekstrakt z ziela pokrzywy 40 mg – OK PABA 40 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Kwas hialuronowy 10 mg – wpływa na poziom nawilżenia włosów, ale jest go jednak trochę mało Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza; witamina C; ekstrakt ze skrzypu polnego; ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; hydroliza białek kolagenowych; siarczan cynku; witamina E; kwas hialuronowy; kwas pantotenowy; siarczan miedzi; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; witamina B6; ryboflawina (witamina B2); tiamina (witamina B1); witamina A; biotyna; otoczka ( substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104). Skrzypovita 40+ – opinia Pana Tabletki Nic specjalnego. Mało składników, które faktycznie mogą poprawić kondycję włosów, a jeśli już są, to w znikomej ilości. Brak aminokwasów siarkowych. Moim zdaniem skład jest gorszy niż Skrzypovity. W tej cenie można znaleźć dużo lepsze preparaty. *** Aktualną cenę (14-34 PLN) i dostępność Skrzypovity 40+ sprawdzisz tutaj. *** Merz Spezial suplement diety, 60 drażetek, aktualną cenę (29-60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 drażetki dziennie Skład w dziennej dawce (2 drażetki): Witamina C 120 mg Niacyna 30 mg Witamina E 13,4 mg – OK Kwas pantotenowy 8,0 mg – OK, ale w małej dawce Witamina B6 3,2 mg Witamina B2 2,6 mg Witamina B1 2,4 mg Witamina A 800 mcg – OK Kwas foliowy 400 mcg – OK Biotyna 60 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 2 mcg Żelazo 5 mg – dawka symboliczna Cynk 5 mg – nie dość, że mało, to jeszcze w formie tlenku, czyli źle przyswajalnej formie. Pełny skład: sacharoza: laktoza, substancja przeciwzbrylająca: talk, kwas L-askorbinowy (witamina C, 9,0%). Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna. Barwnik: dwutlenek tytanu; amid kwasu nikotynowego (niacyna 2,2%;. Substancja wypełniająca: guma arabska, octan DL-α-tokoferolu (witamina E 1,5%); Fumaran żelaza (1,2%); olej palmowy;skrobia, żelatyna, D-pantotenian wapnia (0,7%); Substancja przeciwzbrylajaca: mannitol; tlenek cynku (0,5%;, chlorowodorek pirydoksyny(witamina B6, 0,3%); monoazotan tiaminy (witamina B1, 0,2%); syrop glukozowy; ryboflawina (witamina B2, 0,2%); octan retynilu (witamina A 0,1%); kwas pteroilomonglutaminowy (kwas foliowy, 0,03%); D-biotyna (0,005%); cyjanokobalamina (witamina B12, 0,0001%); Substancje powlekające: wosk karnauba; wosk pszczeli. Substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzem; sole magnezowe kwasów tłuszczowych; Barwnik:i tlenek żelaza czerwony; indygotyna. Merz Special – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. W porównaniu z poprzednikiem zostało naprawdę niewiele istotnych składników, a te które są, występują w bardzo małych dawkach. Moim zdaniem cena jest nieadekwatna do jakości produktu. Chcesz zobaczyć porównanie Merza Special przed i po zmianie składu? Popatrz tutaj! *** Aktualną cenę (29-60 PLN) i dostępność Merz Spezial sprawdzisz tutaj. *** A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Vitapil Nowa Formuła Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (27-52 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej porcji (1 kapsułce): Niacyna 9 mg -OK Kwas foliowy 400 µg – OK – dobra dawka Witamina B12 6 µg – OK Biotyna 300 µg – mała ilość Kwas pantotenowy 100 mg Żelazo 10 mg – dobrze przyswajalna forma, ale mała ilość Cynk 10 mg – OK – i do tego dobrze przyswajalna postać Miedź 2 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Mangan 1,8 mg Jod 150 µg Resweratrol 10 mg – antyoksydant – ale ilość opłakana Sproszkowane pędy bambusa (75% krzemionki) 20 mg– w tym krzem 7 mg L-lizyna 70 mg – aminokwas siarkowy, ale ilość mogłaby być raz większa L-cysteina 70 mg – kolejny aminokwas siarkowy, ale ilość mogłaby być raz większa L-metionina 60 mg – i jeszcze jeden aminokwas siarkowy, co do ilości ten sam zarzut Pełny skład: D- pantotenian wapnia, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin; chlorowodorek L-lizyny, glukonian II cynku, L-cysteina, L-metionina, fumaran żelaza (II), sproszkowane pędy bambusa, substancja przeciwzbrylająca: celuloza; resweratrol (z Polygonum cuspidatum), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kwas nikotynowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; siarczan miedzi (II), cyjanokobalamina, siarczan II manganu, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu. Vitapil Nowa Formuła – opinia Pana Tabletki: Mamy nowy skład i jest całkiem nieźle – mamy tu sporo składników faktycznie oddziałujących na stan włosów, bezpośrednio lub pośrednio (czyli wpływając na stan skóry głowy) – fajnie, że poszli też w aminokwasy siarkowe, ale jest też dużo takich, których działanie nie jest potwierdzone żadnymi badaniami. Cenowo też wychodzi korzystniej niż wiele preparatów konkurencji. O Vitapilu już pisałem dokładniej, zobacz tutaj. *** Aktualną cenę (27-52 PLN) i dostępność Vitapilu Nowa Formuła sprawdzisz tutaj. *** Vitabella – opinia Suplement diety, 90 kapsułek, aktualną cenę (10-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): L-metionina 100 mg – aminokwas siarkowy, na plus, chociaż dawka mogłaby być większa L-cystyna 100 mg – aminokwas siarkowy, na plus Ekstrakt z ziaren prosa 100 mg – dodatkowe źródło witamin i minerałów Ekstrakt z kiełków pszenicy 100 mg – podobnie jak ekstrakt z ziaren prosa Kwas pantotenowy 89,25 mg – OK Ekstrakt z pędów bambusa 50 mg* w tym krzemionka 35 mg – na plus, podana konkretna zawartość krzemionki Ekstrakt z drożdży (Saccharomyces cerevisiae) 50 mg – OK PABA 40 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Witamina B6 18 mg (1285,71% RWS) Cynk 4,4 mg – forma dobrze przyswajalna, tylko mogłoby go być trochę więcej Żelazo 4 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza, ale dawka za mała Witamina B1 3 mg Miedź 1 mg – wpływa na pigmentację włosów Pełny skład: Żelatyna wołowa, L-metionina, L-cystyna, ekstrakt z ziaren prosa zwyczajnego, Panicum miliaceum, DER 2:1, ekstrakt z kiełków pszenicy zwyczajnej, Triticum vulgare, DER 2:1, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), ekstrakt z pędów bambusa, Bambusa vulgaris, DER 20:1 standaryzowany na 70% krzemionki, ekstrakt z drożdży Saccharomyces cerevisiae, kwas p-aminobenzoesowy, glukonian cynku (cynk), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), fumaran żelaza II (żelazo), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, glukonian miedzi II (miedź), chlorowodorek tiaminy (tiamina), barwnik: dwutlenek tytanu. Vitabella – opinia Pana Tabletki: Ten suplement przedstawia się naprawdę dobrze. Dużo wartościowych składników w dobrych dawkach. Porównując skład do ceny ten produkt wychodzi naprawdę ciekawie. Aktualną cenę (10-30 PLN) i dostępność Vitabelli sprawdzisz tutaj *** Hairvity Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (30-75 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): Kolagen + Amino Complex: kolagen 166,66 mg – odżywia cebulki włosów L-cysteina 120 mg – aminokwas siarkowy L-leucyna 40 mg – aminokwas L-walina 40 mg – aminokwas L-lizyna 20 mg – aminokwas L-metionina 6,66 mg – aminokwas siarkowy, zdecydowanie za mała ilość MSM (metylosulfonylometan) 300 mg – związek który NIE jest źródłem siarki na człowieka – ot marketingowa ściema (na stawy też nie pomaga) Witamina C (kwas L-askorbinowy) 80 mg Ekstrakt ze skrzypu polnego 40 mg, zawartość kwasu krzemowego 19% – standaryzowany na zawartość kwasu krzemowego, na plus Niacyna 16 mg Żelazo (glukonian żelaza (II) 14 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 6 mg – OK, ale mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 1,4 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina A 800 mcg – OK Kwas foliowy 200 mcg – OK D-biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Witamina D3 5 mcg – mała dawka Witamina B12 2,5 mcg Pełny skład: metylosulfonylometan, żelatyna wołowa, kolagen, L-cysteina, glukonian żelaza (II), substancja wypełniająca: maltodekstryna, kwas L-askorbinowy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, susbtancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt ze skrzypu polnego DER 8:10:1 zawartość kwasu krzemowego 19%, L-walina, L-leucyna, dwutlenek krzemu- susbtancja przeciwzbrylająca, L-lizyna, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, L-metionina, octan retinylu, cyjanokobalamina, barwnik: dwutlenek tytanu, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, barwnik: czerń brylantowa, D-biotyna, barwnik: błękit patentowy, barwnik: azorubina. Hairvity – opinia Pana Tabletki: Jest ok, dużo wartościowych składników, w dobrze przyswajalnych formach i przyzwoitych dawkach. Nie podoba mi się ten chwyt z MSM – coś w stylu „wrzućmy składnik z trudną nazwą i żeby było go dużo, to może więcej osób kupi nasz suplement” Tylko ta cena… widać że mocno go reklamują i płacimy za reklamę. *** Aktualną cenę (30-75 PLN) i dostępność Hairvity sprawdzisz tutaj. *** Skrzyp Polny Forte Suplement diety, 45 tabletek, aktualną cenę (około 10 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg – brak standaryzacji, na minus Witamina C 40 mg Ekstrakt z pokrzywy 20 mg – OK Cynk 5 mg – cynk w dobrze przyswajalnej formie, ale za mała ilość Kwas pantotenowy 3 mg – bardzo mała ilość Witamina B2 0,7 mg Witamina B6 0,7 mg Witamina B1 0,55 mg Witamina A 400 mcg – OK Biotyna 25 mcg – za mała ilość Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza, laktoza, glukonian cynku, ekstrakt z skrzypu polnego, kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt z pokrzywy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja wypełniająca: karboksymetyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), ryboflawina (witamina B2), monoazotan tiaminy (witamina B1), octan retinylu (witamina A), D-biotyna (biotyna). Produkt zawiera mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). Skrzyp Polny Forte – opinia Pana Tabletki: Brak aminokwasów siarkowych – duży minus. Wszystkiego jest zdecydowanie za mało, konkurencyjne preparaty mogą się pochwalić lepszym składem i większymi zawartościami. Największą zaletą tego preparatu jest chyba cena. *** Aktualną cenę Skrzyp Polny Forte sprawdzisz tutaj. *** Maxi krzem Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (7-27 PLN) sprawdzisz tutaj Maxi krzem Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Wyciąg z ziela skrzypu polnego 150 mg (w przeliczeniu na suszone ziele skrzypu polnego 1500 mg zawierający krzemionkę 10,5 mg) – jest standaryzacja, znamy konkretne ilości krzemionki – na plus Wyciąg z pędów bambusa 50 mg (zawierający krzemionkę 35 mg) – podobnie, standaryzacja – na plus Wyciąg z ziela pokrzywy 75 mg (w przeliczeniu na suszone ziele pokrzywy 450 mg) – standaryzacja – na plus Żelazo 3,5 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza, ale niska dawka Cynk 2,5 mg – symboliczne ilości Mangan 0,5 mg Miedź 0,25 mg – wpływa na stopień pigmentacji włosa Jod 37,5 mcg Selen 13,75 mcg Witamina C 20 mg Niacyna (ekwiwalent niacyny) 4 mg Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) 3 mg – symboliczne ilości Kwas pantotenowy 13,8 mg – OK, ale zdecydowanie za mało Witamina B2 0,35 mg Witamina B6 0,35 mg Witamina B1 0,275 mg Kwas foliowy 50 mcg – zdecydowanie za małe ilości, dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na kwas foliowy wynosi 400 µg Biotyna 175 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 0,625 mcg L-metionina 20 mg – aminokwas siarkowy, źródło siarki do budowy włosa, ale w naprawdę minimalnej dawce – na minus PABA 5 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Pełny skład: wyciąg z ziela skrzypu polnego (wyciąg z ziela skrzypu polnego, skrobia kukurydziana), żelatyna wołowa, wyciąg z ziela pokrzywy (wyciąg z ziela pokrzywy, skrobia ziemniaczana), wyciąg z pędów bambusa, premix witaminowy (kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna (skrobia ziemniaczana, D-biotyna), cyjanokobalamina, skrobia kukurydziana)), premix mineralny (mleczan żelaza II, siarczan cynku, siarczan manganu, siarczan miedzi II, jodek potasu, selenian IV sodu, skrobia kukurydziana), L-metionina, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), kwas para-aminobenzoesowy; dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancje przeciwzbrylające), celuloza (substancja wypełniająca), dwutlenek tytanu (barwnik), D-biotyna. Maxi krzem – opinia Pana Tabletki: Jest nieźle. Dużo standaryzowanych wyciągów, biotyna – super. Tylko z ilością reszty składników trochę słabo, ilości są naprawdę symboliczne. Mimo wszystko jak na tę cenę skład preparatu jest ok. *** Aktualną cenę (7-27 PLN) i dostępność Maxi krzem sprawdzisz tutaj *** Maxi Hair Up – opinia suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (22-51 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj Maxi Hair Up – opinia Pana Tabletki – forum Już wkrótce pojawi się osoba analiza tego produktu – wyczekujcie! *** Aktualną cenę (22-51 PLN) i dostępność Maxi Hair Up sprawdzisz tutaj *** Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): L- metionina – 160 mg – aminokwas siarkowy – OK L- cysteina – 50 mg – aminokwas siarkowy – OK Skrzyp polny (ziele) – 50 mg – takie źródło jak ziele wg mnie – jest bezwartościowe Witamina B7 (D- biotyna) – 300 mcg – OK i dobowa dawka max Witamina B1 – 1,1 mg Witamina B2 – 1,4 mg Witamina B5 – 9 mg – OK, ale trochę mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1,4 mg Witamina B9 (kwas foliowy) – 200 mcg – OK Witamina B12 (cyjanokobalamina) – 2,5 mcg Węglan cynku – 5 mg – słabo przyswajalna forma Węglan miedzi – 0,3 mg – słabo przyswajalna forma Molibdenian sodu – 15 mcg Pełny skład: Subst. wypełniająca: fosforany wapnia, żelatyna, ziele skrzypu (Equisetum arvense) rozdrobnione, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, barwnik: dwutlenek tytanu. Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna – opinia Pana Tabletki: Hm, 10/13 składników – jest w zasadzie zbędnych. Niby dużo składników, ale jednak nie dużo… *** Aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Olej z zarodków pszenicy 500 mg Proso (wyciąg) 150 mg Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) 6 mg – OK, ale mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1 mg Witamina B7 (D-biotyna) 150 mcg – OK Siarczan cynku 5 mg – mała dawka Pełny skład: Żelatyna, olej sojowy, substancje utrzymujące wilgoć: glicerol i sorbitol, subst. przeciwzbrylająca: wosk pszczeli żółty, emulgator: lecytyna sojowa, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza. Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie – opinia Pana Tabletki: Mam mieszane uczucia co do tego oleju z zarodków pszenicy. Ja jestem na nie – ten produkt jest jałowy. Lepiej sobie kupić paczkę zarodków pszenicy i dokładać do różnych potraw (np. do jogurtów). *** Aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-37 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Skrzyp polny (wyciąg) 100 mg – wyciąg jest OK – ale nie mamy podanej ilości krzemionki Olej z zarodków pszenicy 250 mg – hm… Proso (wyciąg) 150 mg Kwas para-aminobenzoesowy (PABA ) 30 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Cysteina 5,1 mg – dawka jest symboliczna Metionina 5 mg – dawka jest symboliczna Witamina B3 (niacyna) 8 mg Witamina B5 (kwas pantotenowy) 6 mg – mała dawka Witamina B6 1,4 mg Witamina B7 (D- biotyna) 75 mcg – OK Witamina C 80 mg Tlenek cynku 10 mg – tlenek się nie przyswaja Siarczan miedzi 0,5 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Pełny skład: Żelatyna, wyciąg proteinowy z prosa (2:1), olej sojowy, emulgator: wosk pszczeli żółty, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, subst. zagęszczająca: sorbitol, emulgator: lecytyna sojowa, amid kwasu nikotynowego (wit. B3), D-pantotenian wapnia (prowit. B5), cysteina, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza. Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp – opinia Pana Tabletki: Słabo. Znów mamy dużo składników, ale chyba tylko po to, żeby się pochwalić nimi na opakowaniu. *** Aktualną cenę (12-37 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (11-29 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Krzem 40 mg – OK CLA 100 mg – kwas omega 6, który dobrze wpływa na kondycję włosów L-karnityna 75 mg – jest badana pod kątem stymulowania wzrostu włosów, ciężko mi się odnieść do jej skuteczności Kolagen typu II zhydrolizowany 30 mg – odżywia cebulki włosów, ale ilości symboliczne Bromelaina 25 mg Witamina C 100 mg Biotyna (witamina B7) 100 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina E 3mg alfa-TE – maleńkie ilości Miedź 500 mcg – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa Pełny skład: substancja wypełniająca: difosforan wapnia, krzemionka (Si), kwas L-askorbinowy (wit. C), sole wapniowe sprzężonego kwasu linolowego (CLA), żelatyna (kapsułka), winian L-karnityny, bromelaina (z owoców ananasa), hydrolizat kolagenu typu II, subst. przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, octan DL-alfa-tokoferylu (wit. E), glukonian miedzi (Cu), barwnik: dwutlenek tytanu, D-biotyna (wit. B7). Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja – opinia Pana Tabletki Producent wprowadził tutaj trochę nowinek, które mają wpływać na stan włosów. Trudno mi się natomiast odnieść do ich skuteczność. Plus za CLA (kwas linolowy) – niewiele preparatów go posiada. Poza tym bez szału – resztę składników znajdziemy w podobnych preparatach. *** Aktualną cenę (11-29 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja sprawdzisz tutaj. *** Silica Naturell Suplement diety, 100 tabletek, aktualną cenę (15-35 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Niacyna 10 mg ekwiwalentu niacyny Kwas pantotenowy 7,5 mg – mało Witamina B2 0,7 mg Biotyna 80 mcg – OK, ale jeśli chodzi o włosy to mało Cynk 6 mg – ciut mało Krzem 5 mg – OK, ale bardzo mało Żelazo 3 mg – bardzo mało Selen 27,5 mcg L-lizyna 21 mg – aminokwas L-metionina 11 mg – aminokwas siarkowy Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) 11 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Wyciąg ze skrzypu polnego 30 mg – brak standaryzacji Wyciąg z alg (workoliść członowaty) 20 mg – brak standaryzacji Pełny skład: Składniki: fosforany wapnia (fosforan diwapniowy, substancja wiążąca), celuloza (mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca), kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy, nośnik), wyciąg ze skrzypu polnego (Eguisetum arvense, substancja czynna), L-lizyna (aminokwas, substancja czynna), wyciąg z alg (workoliść członowaty, Ascophyllus nodosum, substancja czynna), cynk (siarczan cynku, substancja czynna), L-metionia (aminokwas, substancja czynna), kwas p-aminobeznzoesowy (PABA) (aminokwas, substancja czynna), krzem (dwutlenek krzemu, substancja czynna), żelazo (furman żelaza (II), substancja czynna), niacyna (amid kwasu nikotynowego, substancja czynna), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia, substancja czynna), hydroksypropylometyloceluloza (substancja glazurująca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu, nośnik), ryboflawina (witamina B2, substancja czynna), biotyna (D-biotyna, substancja czynna), selen (selenian (IV) sodu, substancja czynna). Silica Naturell – opinia Pana Tabletki: Sporo dobrych składników, ale wszystkie w małych dawkach. Jeśli natomiast szukasz tańszego preparatu, to ten przedstawia się nieźle. *** Aktualną cenę (15-35 PLN) i dostępność Silica Naturell sprawdzisz tutaj. *** Kerabione Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (25-60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): 200 mg L-cysteiny – aminokwas siarkowy, fajna ilość 200 mg L-lizyny – aminokwas siarkowy, podobnie 200 mg L-metioniny – aminokwas siarkowy i podobnie 80 mg witaminy C 16 mg niacyny 13,34 mg ekstraktu z kiełków bambusa, zawierający krzem (10 mg) – no dobrze, ale ile tego krzemu dokładnie jest? 10 mg witaminy E – OK 10 mg cynku – dobra dawka cynku w dobrze przyswajalnej formie 5 mg kwasu hialuronowego 1,4 mg witaminy B2 1 mg miedzi – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa 800 mcg witaminy A – OK 55 mcg selenu 50 mcg biotyny – OK, chociaż mogłoby być ciut więcej Pełny skład: L-lizyny chlorowodorek, L-cysteina, L-metionina, żelatyna, kwas L-askorbinowy (witamina C), skrobia kukurydziana, drożdże wzbogacone w selen, substancja przeciwzbrylająca – węglan wapnia, cytrynian cynku, octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3), ekstrakt z kiełków bambusa (Bambusa spp.), substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, glukonian miedzi, octan retinylu (witamina A), hialuronian sodu, barwnik – karmel amoniakalny, ryboflawina (witamina B2), dwutlenek tytanu, D-biotyna (witamina H). Kerabione – opinia Pana Tabletki: Dużo aminokwasów siarkowych, biotyna, krzem – dobry skład. Cena też standardowa. Na plus. Chcesz poczytać o innych preparatach z serii Kerabione? Analizę serii znajdziesz tutaj *** Aktualną cenę (25-60 PLN) i dostępność Kerabione sprawdzisz tutaj. *** A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Belid SR Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (20-48 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Kwas pantotenowy 4,5 mg – mała dawka Biotyna 2500 mcg – OK Cynk 5,3 – ciut mało, ale dobra forma Miedź 0,3 – OK, ale mało Pełny skład: substancje wypełniające: celuloza, hydroksypropylometyloceliloza; glukonian cynku; D-pantotenian wapnia; otoczka Nutraficient; supstancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; biotyna (D-biotyna); glukonioan miedzi. Belid SR – opinia Pana Tabletki: Generalnie to na plus, bo i biotyna, i cynk i kwas pantotenowy. Ale w takiej cenie możemy znaleźć preparaty z bardziej rozbudowanym składem, a przede wszystkim zawierające aminokwasy siarkowe albo krzem. Raczej do stosowania na zmianę z innymi preparatami, nie jako podstawowy suplement. *** Aktualną cenę (20-48 PLN) i dostępność Belid SR sprawdzisz tutaj. *** Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (40-105 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): MSM (metylosulfonylometan) 500 mg – nie jest dobrym źródłem siarki, ponieważ nie jest przez człowieka przyswajany Krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg ( 75 mg – OK Witamina C 60 mg L-Lizyna 25 mg (L-lizyna HCL) – OK, ale mało L-Prolina 25 mg – OK, ale mało Cynk (cytrynian cynku) 7,5 mg – OK, ale mało Miedź (diglicynian miedzi) 1000 mcg – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa Pełny skład: MSM (metylosulfonylometan), krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg ( witamina C, L-Lizyna (L-lizyna HCL), L-Prolina, cynk (cytrynian cynku), miedź (diglicynian miedzi); substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; substancje: dwutlenek krzemu, roślinny kwas stearynowy, roślinny stearynian magnezu; substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, glicerol roślinny (z oleju z ziarna plamowego i kokosowego), substancje zagęszczająca: guma celulozowa Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar – opinia Pana Tabletki: Mało substancji, które faktycznie mogą wpłynąć na dobry stan włosów, skóry i paznokci. I jest drogo – w takiej cenie znajdziemy suplementy z dużo lepszym składem. *** Aktualną cenę (40-105 PLN) i dostępność Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar sprawdzisz tutaj. *** Innovum Silica Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (13-26 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): Ekstrakt skrzypu polnego 400 mg – OK, ale brak standaryzacji Krzemionka 75 mg w tym: krzem 35 mg – OK Ekstrakt pokrzywy 200 mg – OK Hydrolizat białek kolagenowych 100 mg – odżywia cebulki włosów L-metionina 200 mg – aminokwas siarkowy – OK Cystyna 100 mg – aminokwas siarkowy – OK Cynk 15 mg – dobra dawka i dobrze przyswajalna forma cynku Miedź 1 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Witamina A 800 mcg – OK Witamina D 200 Witamina E 12 mg – wpływa na kondycję skóry głowy Witamina C 80 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B6 1,4 mg Niacyna 16 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale mała dawka Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż bardziej jako ogólna suplementacja Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 2,5 mcg Pełny skład: ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.), ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), L-metionina, witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, octan DL-alfa-tokoferylu – witamina E, amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – witamina A, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – witamina B6, cholekalcyferol – witamina D, kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – witamina B1, ryboflawina – witamina B2, cyjanokobalamina – witamina B12), glukonian cynku, cystyna, hydrolizat białek kolagenowych, ditlenek krzemu, glukonian miedzi (II), celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E171). Innovum Silica – opinia Pana Tabletki: Jest w porządku. Rozbudowany skład, a co dla mnie najważniejsze – aminokwasy siarkowe. Minusem dla niektórych może być to, że przy proponowanym dawkowaniu opakowanie wystarczy nam tylko na 15 dni. W ostatnim czasie produkt ten zmienił swoją nazwę – dokładnie ten sam skład mieliśmy wcześniej pod nazwą Bio-silica. *** Aktualną cenę (13-26 PLN) i dostępność Innovum Silica sprawdzisz tutaj. *** Innovum Silica Max Suplement diety, 30 tabletek, aktualną cenę (18-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt skrzypu polnego 400 mg – OK, ale brak standaryzacji Krzemionka 40 mg, w tym krzem 18,7 mg – OK Ekstrakt pokrzywy 100 mg – OK Cystyna 50 mg – OK – aminokwas siarkowy, chociaż mogłoby go być więcej Witamina A 800 mcg – OK Witamina D 200 Witamina E (alfa-TE) 12 mg – OK Witamina C 80 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B6 1,4 mg Niacyna (NE) 16 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale mała dawka Kwas foliowy 200 mcg – OK Biotyna 300 mcg – OK, w porównaniu do poprzedniego preparatu zwiększono dawkę Witamina B12 2,5 mcg Cynk 10 mg – dobra dawka i dobrze przyswajalna forma cynku Miedź 1 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Selen 55 µg Pełny skład: ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.); celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana – substancje wypełniające; witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, octan DL-alfa-tokoferylu – witamina E, amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – witamina A, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – witamina B6, cholekalcyferol – witamina D, kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – witamina B1, ryboflawina – witamina B2, cyjanokobalamina – witamina B12), ekstrakt pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), diglicynian cynku; cystyna; alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, krzemian glinowo-potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu – substancje glazurujące; stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; ditlenek krzemu, selenian (IV) sodu, diglicynian miedzi; dwutlenek tytanu – barwnik. Innovum Silica Max – opinia Pana Tabletki: Skład bardzo podobny do Innovum Silica, ułatwiono dawkowanie, bo wystarczy już tylko 1 tabletka dziennie i opakowanie wystarczy na miesiąc. Szkoda tylko, że usunęli metioninę. Tamten skład przedstawiał się lepiej. I tak jak w poprzednim przypadku zmieniono nazwę – zamiast Bio-silica Max mamy teraz Innovum Silica Max. *** Aktualną cenę (18-38 PLN) i dostępność Innovum Silica Max sprawdzisz tutaj. *** Novophane – opinia suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (34-52 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj Novophane – opinia Pana Tabletki *** Gelacet Plus Suplement diety, 21 saszetek, aktualną cenę (34-65 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 saszetka dziennie Skład w dziennej dawce (1 saszetka): Hydrolizat kolagenu 4,98 g: hydrolizat dobrze się wchłania i odżywia cebulki włosów, szkoda tylko, że w wymienionym składzie nie mamy aminokwasów siarkowych, które są budulcem włosów glicyna 1,05 g prolina 0,64 g hydroksyprolina 0,61 g kwas glutaminowy 0,51 g alanina 0,44 g arginina 0,36 g kwas asparaginowy 0,3 g lizyna 0,17 g seryna 0,15 g leucyna 0,13 g walina 0,12 g fenyloalanina 0,1g Witamina C 80 mg Witamina E 12 mg ekwiwalentu alfa tokoferolu – OK Cynk 10 mg – dobra dawka, ale źle przyswajalna forma cynku Witamina A 800 mcg – OK Biotyna 138 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Selen 137,5 mcg – wpływa na prawidłowe działanie tarczycy, a częstą przyczyną problemów z włosami są właśnie choroby tarczycy i problemy hormonalne Pełny skład: hydrolizat kolagenu (zawierający aminokwasy: glicyna, prolina, hydroksyprolina, kwas glutaminowy, alanina, arginina, kwas asparaginowy, lizyna, seryna, leucyna, walina, fenyloalanina), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, kwas L-askorbinowy (witamina C), koncentrat z buraka, barwnik: karoteny, maltodekstryna, octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, tlenek cynku (cynk), octan retinylu (witamina A), D-biotyna (biotyna), selenian (VI) sodu (selen) Gelacet Plus – opinia Pana Tabletki: Hydrolizat kolagenu to coś jak żelatyna – spożywcza – i tak musi ulec strawieniu i rozłożeniu do poszczególnych aminokwasów, ale w tym przypadku będzie raczej działał pośrednio na kondycję włosów i skóry głowy. Sporo tych aminokwasów, ale brak najważniejszych – siarkowych. No i jest drogo, za taką cenę możemy kupić lepszy preparat. *** Aktualną cenę (34-65 PLN) i dostępność Gelacet Plus sprawdzisz tutaj. *** Ha-Pantoten Optimum Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (22-50 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Witamina A 250 mcg – OK Witamina E 5 mg – malutko Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,6 mg Niacyna 18 mg Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Witamina B12 1 mcg Biotyna 150 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Kwas pantotenowy 6 mg – zbyt mała ilość Cynk 7,5 mg – mała dawka i słabo przyswajalna forma Miedź 500 mcg – wpływa na stan pigmentacji włosa Mangan 0,75 mg Selen 12,5 mcg Molibden 37,5 mcg Jod 150 mcg Ziele skrzypu polnego 250 mg (w tym: krzem 10mg) – jest standaryzacja – na plus Wyciąg z zielonej herbaty 50 mg Pełny skład: substancje wypełniające (fosforan diwapniowy, fosforan triwapniowy, celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa, karboksymetyloceluloza usieciowana), sproszkowane ziele skrzypu polnego, maltodekstryna, wyciąg z zielonej herbaty, substancje glazurujące (hydroksymetyloceluloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, talk, szelak, wosk carnauba), kwas nikotynowy, stabilizator (glicerol), tlenek cynko, octan DL-alfa-tokoferolu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, barwniki (dwutlenek tytana, tlenki żelaza i wodorotlenki żelaza), siarczan manganu, siarczan miedzi (II), monoazotan tiaminy, ryboflawina, octan retinolu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, D-biotyna, molibdenian (VI) sodu, selenian (IV) sodu, cyjanokobalamina. Ha-Pantoten Optimum – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Największy minus – brak aminokwasów siarkowych. Skład bardzo rozbudowany, ale bazujemy tu tak naprawdę głównie na biotynie i krzemie. Co do zawartości pozostałych składników – są zdecydowanie za małe. Cenowo wychodzi dosyć nieźle, opakowanie wystarczy na dwa miesiące. *** Aktualną cenę (22-50 PLN) i dostępność Ha-Pantoten Optimum sprawdzisz tutaj. *** Anacaps Reactiv Ducray Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (39-67 PLN) sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Metionina 125 mg – aminokwas siarkowy w dobrej dawce Cystyna 125 mg – aminokwas siarkowy w dobrej dawce Żelazo 14 mg – dobra dawka i forma Niacyna 16 mg Witamina E 12 mg – zachowuje młodość skóry Witamina B6 1,4 mg Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Pełny skład: olej z wiesiołka, żelatyna rybna, L-cystyna, L-metionina, stabilizator: glicerol, siarczan żelaza, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa tokoferylu, aromaty, emulgator: lecytyna słonecznikowa, substancja zagęszczająca: wosk pszczeli, żółty, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza, dwutlenek tytanu, chlorowodorek pirodyksyny, D-biotyna. Anacaps Reactiv Ducray – opinia Pana Tabletki: Aminokwasy siarkowe, biotyna, żelazo – skład przedstawia się fajnie, w dodatku nie jest sztucznie rozbudowany – na plus. Szkoda tylko, że tak drogo. No ale to już preparat z wyższej półki cenowej. *** Aktualną cenę (39-67 PLN) i dostępność Anacaps Reactiv Ducray sprawdzisz tutaj. *** Mega Krzem z biotyną Suplement diety, 40 tabletek, aktualną cenę (9-26 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt z pędów bambusa 150 mg (70% krzemionki 10,50 mg) – OK, jest standaryzacja Ekstrakt z ziela skrzypu 150 mg (7% krzemu 10,50 mg) – OK, jest standaryzacja Witamina C 40 mg L-metionina 10 mg – dawka symboliczna, a szkoda Niacyna 8 mg Żelazo 7 mg – mała dawka Witamina E 6 mg – mała dawka Cynk 5 mg – mała dawka i słabo przyswajalna forma Kwas pantotenowy 3 mg – maleńkie ilości Biotyna 2500 mcg – OK, dawka ponad 10-krotnie większa niż dzienne zapotrzebowanie Mangan 1 mg Witamina B6 0,70 mg Witamina B2 0,70 mg Witamina B1 0,55 mg Miedź 0,50 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Kwas foliowy 100 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Jod 75 mcg Selen 27,50 mcg Witamina B12 1,25 mcg Pełny skład: substancja wypełniająca; celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z pędów bambusa zawierający 70% krzemionki, ekstrakt z ziela skrzypu 7% krzemu, kwas L-askorbinowy, fumaran żelaza (II), octan DL-alfa-tokoferylu, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, L-metionina, amid kwasu nikotynowego, substancja przeciwzbrylająca; sole magnezowe kwasów tłuszczowych, tlenek cynku, barwnik; dwutlenek tytanu, D-pantotenian wapnia, substancja przeciwzbrylająca; talk, D-biotyna, węglan magnezu, substancja wiążąca; sorbitol, emulgator; lecytyny, siarczan miedzi (II), barwnik; kompleksy miedziowe chlorofilin, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, cyjanokobamina, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, selenian (IV) sodu. Mega Krzem z biotyną – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Skład jest bardzo rozbudowany, ale znów skupiamy się głównie na biotynie i krzemie. Szkoda mi tej metioniny. Takie ilości są zdecydowanie symboliczne. *** Aktualną cenę (9-26 PLN) i dostępność Mega Krzem z biotyną sprawdzisz tutaj. *** Belissa Intense Suplement diety, 50 tabletek, aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Wyciąg ze skrzypu polnego 240 mg – brak standaryzacji Kompleks Intense Revive (kompleks wyciągu z alg brunatnych Ascophyllum nodosum i wyciągu z pestek winogron Vitis vinifera) 30 mg – brzmi trochę zagadkowo, taki kompleks nawilży i odżywi skórę głowy, czyli pośrednio może wpłynąć na stan włosów L-cysteina 30 mg – mała dawka Witamina A 400 mcg – OK Beta-karoten 117 mcg – OK, prekursor witaminy A Cynk 2,25 mcg – maleńkie ilości Jod 22,5 mcg Żelazo 2,1 mg – dawka symboliczna Witamina C 18,6 mg Witamina E (ekwiwalentu alfa-tokoferolu) 3,1 mg – bardzo małe ilości Witamina B1 0,5 mg Witamina B2 0,6 mg Witamina B6 0,7 mg Witamina B12 0,375 mcg Niacyna (witamina PP) 5,5 mg Biotyna 47,8 mcg – OK Kwas pantotenowy 3,2 mg – symboliczne ilości Kwas foliowy 120 mcg – małe ilości Pełny skład: celuloza (substancja wypełniająca), ekstrakt z ziela skrzypu, laktoza, hydroksypropylometyluceluloza (substancja glazurująca), kompleks wyciągu z alg brunatnych i wyciągu z pestek winogron, L-cysteina, kwas L-askorbinowy, sól sodowa karboksymetylucelulozy usieciowana (substancja wypełniająca), mleczan żelaza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja glazurująca), dwutlenek tytanu (barwnik), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), Beta-karoten 10%, skrobia kukurydziana, siarczan cynku, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, octan retinylu, hydroksypropyloceluloza (substancja glazurująca), talk (substancja glazurująca), olej roślinny, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu, cyjanokobalamina, wosk pszczeli i wosk carnauba (substancje glazurujące). Belissa Intense – opinia Pana Tabletki: Średnio. Wszystkiego jest albo za mało, albo w niewłaściwej formie. Brak standaryzacji, mało aminokwasów siarkowych – duży minus. Fajnie to wygląda na opakowaniu, ale już gorzej po przeanalizowaniu. Ciekawostka: w zwykłej Belissie więcej jest wyciągu ze skrzypu, witaminy A, kwasu pantotenowego, biotyny, żelaza i kwasu foliowego w porównaniu z wersją Intense. Jak dla mnie wprowadzenie tajemniczego kompleksu Intense Revive kosztem innych składników nie polepszyło jakości preparatu. Szkoda. *** Aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność Belissa Intense sprawdzisz tutaj. *** Amocon Forte C Suplement diety, 21 saszetek, aktualną cenę (20-47 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 saszetka dziennie Skład (1 saszetka): Biotyna 2500 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina C 80 mg Hydrolizat żelatyny 4,98 g – OK, ale szkoda, że nie ma aminokwasów siarkowych Pełny skład: hydrolizat żelatyny wieprzowej, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kwas L-askorbinowy (witamina C), naturalny aromat pomarańczowy, barwnik: karoteny, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, D-biotyna (biotyna). Amocon Forte C – opinia Pana Tabletki Plus za biotynę – dzienne zapotrzebowanie pokryte. Żelatyna też jest w porządku, ale brakuje tutaj najważniejszych składników – aminokwasów siarkowych. Sprawą dyskusyjną jest to, czy spożywanie samej żelatyny poprawia kondycję włosów. No i wychodzi drogo – skład nie jest bardzo bogaty, a żelatyna to naprawdę łatwo dostępny składnik. Ja go widuję w każdym spożywczaku. 🙂 *** Aktualną cenę (20-47 PLN) i dostępność Amocon Forte C sprawdzisz tutaj. *** Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (około 60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): L-cystyna 200 mg – OK, aminokwasy siarkowe L-metionina 50 mg – OK, aminokwasy siarkowe Kwas para-aminobenzoesowy (PABA) 40 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w tej kwestii Żelazo 7,0 mg – mała dawka Cynk 6,6 mg – mała dawka i kiepsko przyswajalna forma cynku Beta-karoten 5,2 mg – prowitamina witaminy A 😉 Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Selen 40 mcg Witamina B12 1 mcg Proso w oleju z kiełków pszenicy 300 mg – dodatkowe źródło witamin i minerałów Tricofoltil 101,65 mg, a w nim: olej lniany 100,0 mg, miareczkowany z 61% kwasu alfa-linolenowego 61,0 mg – OK, niedobór Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) może powodować przesuszenie, łamliwość, szorstkość i brak połysku włosów, dodatkowo jest standaryzacja – super! Miedz 1,2 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Biotyna 450 mcg – OK, w dobrej dawce Ekstrakt suchy ze skrzypu polnego 40 mg – brak standaryzacji na zawartość krzemu Ekstrakt suchy z ziaren soi 30mg, w tym 40% izoflawonów 12 mg – istnieją badania, w których stwierdza się, że przyjmowanie izoflawonów sojowych (łącznie z kapsaicyną) stymuluje wzrost włosów u łysiejących osób Pełny skład: proso (Panicum miliaceum L.) w oleju z kiełków pszenicy, żelatyna, olej sojowy, L-cystyna, stabilizator: glicerol, Tricofortil: olej lniany (Linum usitatissinum l.), miedz (węglan miedzi [II]), biotyna (D-biotyna); L-metionina, substancja zagęszczająca: mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, kwas para-aminobenzoesowy (PABA), ekstrakt suchy z nasion soi (Glycine max (L) Merr., Żelaza (II), fumaran, drożdże, selen (drożdże wzbogacone w selen), 30% naturalny Beta Karoten w oleju słonecznikowym, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, witamina A (beta-karoten), cynk (tlenek cynku), witamina B12 (cyjanokobalamina), barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza, kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy). Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie – opinia Pana Tabletki Skład bardzo bogaty. Co mnie cieszy, widzę tutaj dwa aminokwasy siarkowe, biotynę w dobrej dawce – duży plus. Jeżeli nie wiemy z jakiej przyczyny mamy problem z włosami lepiej jest zastosować np. takie wieloskładnikowe preparaty. Skład oceniam jako dobry. Jedynie cena może odstraszać, według zalecanego dawkowania jedno opakowanie wystarczy na miesiąc. *** Aktualną cenę (około 60 PLN) i dostępnośćBiokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie sprawdzisz tutaj. *** SkrzypoLen z biotyną Suplement diety, 72 kapsułki, aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): 240mg ekstraktu ze skrzypu polnego – brak standaryzacji na zawartość krzemu 255mg mielonych nasion lnu – olej lniany jest źródłem kwasów omega-3 i omega-6, składników, które wpływają na stan włosów 100mg tauryny – tauryna jest przedmiotem badań dotyczących leczenia łysienia, natomiast ciężko mi się odnieść do jej skuteczności 60mg L-metioniny – aminokwas siarkowy, ale w małej dawce 10mg cynku – w dobrze przyswajalnej formie, OK 300mcg biotyny – OK Pełny skład: ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense), mielone nasiona lnu (Linum usitissimum) uzyskane w procesie odtłuszczenia, żelatyna (składnik otoczki), tauryna, glukonian cynku, chlorowodorek L-cysteiny, L-metionina, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, barwnik: dwutlenek tytanu, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, D-biotyna SkrzypoLen z biotyną – opinia Pana Tabletki: Tak naprawdę z plusów tego produktu mogę przedstawić biotynę. No i cenę. Reszta jest po prostu średnia. Na dodatek w ostatnim czasie zmienił się skład – chociaż wcześniej nie było jej zbyt wiele, teraz już w ogóle nie znajdziemy tutaj L-cysteiny. *** Aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność SkrzypoLenu z biotyną sprawdzisz tutaj. *** Skoro już dotrwałaś do tego miejsca, to myślę, że mogą Cię zainteresować również: Kerabione™ – analiza i opinia Pana Tabletki Priorin Extra Vitapil – analiza i opinia Pana Tabletki *** A więcej moich rad w temacie kompleksowego dbania o włosy (zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz) przeczytasz tutaj: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Tę analizę systematycznie sobie rozbudowuję. Więcej analiz znajdziesz w moim Instastories – codziennie analizuję 1-2 nowe produkty. Zdrowotności! Pan Tabletka, Marcin O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Chcesz być na bieżąco? Dołącz do newslettera Wysyłam tylko wartościowe treści.
Skrzyp polny na włosy – działanie. Działanie skrzypu polnego na włosy nie zawsze było tak bardzo doceniane, jak teraz. Roślina często występowała w suplementach diety, jednak sama w sobie nie budziła dużego zainteresowania. Aż do teraz. Przedstawiamy dobroczynny wpływ skrzypu na włosy. Skrzyp polny to bogactwo krzemionki.
Skrzyp polny jest rośliną leczniczą, którą można spotkać w Polsce dziko rosnącą na łąkach, przydrożach czy polach. Stanowi on bogate źródło krzemionki, która wykazuje działanie opóźniające procesy starzenia się organizmu. Wśród drogocennych właściwości skrzypu polnego można wymienić niwelowanie bólu reumatycznego, a także działanie moczopędne i poprawiające pracę skrzypu polnegoSkrzyp polny jest byliną, której wysokość może osiągać od 7 do 30 cm. Zalicza się go do czołówki znanych produktów ziołoleczniczych. Poleca się go zwłaszcza kobietom, ponieważ zawiera krzemionkę, która wykazuje działanie opóźniające proces starzenia się polny można wykorzystywać jako:Roślinę kosmetycznąNapar ze skrzypu polnego poleca się do mycia i pielęgnowania zmęczonej, starzejącej się oraz problematycznej skóry. Używa się go także do kąpieli mających na celu ujędrnianie skóry, a oprócz tego do produkcji preparatów kosmetycznych. Jeżeli wymieszany zostanie napar z alkoholem oraz octem to otrzymuje się balsam. Stosuje się go do oczyszczania skóry trądzikowej i posiadającej czyraki. Wywar ze skrzypu polnego wykorzystywany jest również w kosmetykach do włosów oraz środkach do kąpieli (mają one właściwości pieniące).Napar do piciaMożna go pozyskać samodzielnie z zebranego i ususzonego ziela skrzypu polnego, kupić gotowy w aptece lub w sklepie zielarskim np. pod postacią herbatki przeczytać także:Morwa biała - liście i owoce morwy białej i ich działanie Żeń-szeń - właściwości prozdrowotne, działanie, wskazaniaJakie właściwości prozdrowotne ma skrzyp polny?Skrzyp polny wykazuje działanie:Gojące i ściągające. Pobudzające przemianę materii. Moczopędne. Hamujące krwawienie. Remineralizujące. Hematopoetyczne. Antydegenerujące. Odtruwające. Usprawniające czynności wątroby. Poprawiające stan kości Z uwagi na właściwości prozdrowotne, jakie wykazuje skrzyp polny, z powodzeniem można go stosować w przypadku:Oparzeń. Krwawień z nosa. Chorób nerek. Nadciśnienia tętniczego. Nerwobóli. Miażdżycy. Chorób pęcherza moczowego. Krwawienia dziąseł. Krwotoków macicznych. Odwapnienia. Epilepsji (padaczki). Osłabienia aktywności hormonalnej u osób starszych. Chorób zwyrodnieniowych stawów. Biegunki bakteryjnej. Wypadania włosów. Białkomoczu. Zapalenia jamy ustnej i migdałków. Wrzodów żołądka. Gruźlicy. Moczenia nocnego. Popękanych naczynek. Zobacz też:W jaki sposób można powstrzymać wypadanie włosów?Możliwe przyczyny częstego oddawania moczu. Sposoby leczenia tej dolegliwościCzym jest miażdżyca i jakie są czynniki ryzyka jej rozwoju?Zwyrodnienie stawu biodrowego – przyczyny, objawy, leczenie Skrzyp polny do piciaPicie skrzypu polnego niesie ze sobą szereg uzdrawiających właściwości. Można wybrać nalewkę ze skrzypu polnego, herbatę lub ze skrzypu polnego: w celu zaparzenia herbaty ze skrzypu należy czubatą łyżeczkę skrzypu zalać 0,25 litra wody oraz zaparzyć. Nalewka ze skrzypu polnego: 10 g świeżego skrzypu zalewamy w 50 ml butelce wódki żytniej, a następnie zakręcamy i odstawiamy całość na 14 dni. Codziennie kilka razy wstrząsamy powstającą nalewką. Po upływie dwóch tygodni całość filtrujemy przez gęste sito, a potem rozlewamy do butelek Syrop ze skrzypu polnego: potrzebne będą ok. 10 łyżek suszonego skrzypu bądź 4 garście umytego, posiekanego ziela skrzypu; 0,5 l miodu; 5 szklanek wody. Posiekany skrzyp należy włożyć do garnka i zalać wodą. Postawiony na małym gazie ma być gotowany do zagotowania, a potem jeszcze przez 15 minut. Następnie wywar odstawia się do naciągnięcia pod przykryciem. W dalszej kolejności wywar należy przecedzić na gęstym sitku. Po przecedzeniu wlewamy płyn do garnka i dodajemy do niego miód, ogrzewając wszystko na niewielkim ogniu przez 5 minut. Gotowy syrop najlepiej przelać do szczelnie zakręcanych butelek. Herbata ze skrzypu polnego – dlaczego warto ją pić?Picie naparów ze skrzypu polnego doskonale wpływa na drogi moczowe. Herbatę ze skrzypu wykorzystuje się do łagodzenia objawów schorzeń dróg moczowych. Dzięki zawartości flawonoidów zwiększona zostaje ilość wydalanego moczu, przez co łatwiej usuwa się nadmiar moczanów. Herbata łagodzi także ból i działa rozkurczowo na drogi moczowe. Picie jej jest pomocne przy kamicy moczowej. Dzięki sporej zawartości krzemionki, herbata ze skrzypu polnego pomoże tym, którzy są po operacjach kostnych lub stawowych, a także po złamaniach - wspomaga ona bowiem regenerację tkanki kostnej. Herbata na bazie tej rośliny ma również cenne właściwości uspokajające. Poleca się jej picie również przed polny wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, utrudnia odkładanie się w nich tłuszczów, spowalnia rozwój niebezpiecznej choroby układu krwionośnego - miażdżycy. Herbata ze skrzypu łagodzi objawy chorób górnych dróg oddechowych, dlatego poleca się ją przy gruźlicy czy zapaleniu polny na włosyPoleca się ziele skrzypu na włosy, ponieważ potrafi on osłabić ich wypadanie i znacząco je wzmocnić. Picie skrzypu polnego na włosy jest bardzo skuteczne. Dzięki zawartych w nich witaminach i minerałach (przede wszystkim w krzemionce): włosy wolniej obumierają i stają się zdecydowanie mocniejsze. Skrzyp polny wykazuje właściwości ograniczające wypadanie włosów oraz spowalniające. Jest on znakomitym sposobem na wzmocnienie, nawilżenie, odżywienie oraz porost włosów. Może on być dostarczany wewnętrznie (jako tabletka albo herbata), a także zewnętrznie (jako wcierki i płukanki). Podnosi nawilżenie, wspomaga walkę z łupieżem, przyspiesza wzrost oraz zmniejsza wypadanie polny do włosów — najważniejsze właściwości:Zapobieganie wypadaniu włosów. Opóźnianie siwienia. Poprawa nawilżenia. Przeciwdziałanie wysuszeniu. Przeciwdziałanie rozdwajaniu się końcówek. Zwiększenie odporności na zakażenia i grzybicę. Zmniejszenie łamliwości włosów. Skrzyp polny – przeciwwskazaniaWśród przeciwwskazań do stosowania skrzypu polnego można wymienić:Zaburzenia pracy serca (arytmia, przebyte choroby układu krwionośnego). Kłębuszkowe zapalenie nerek. Dna moczanowa. Ciąża i laktacja. Przeziębienie. Czy domowe sposoby mogą pomóc?Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Skrzyp polny wzmacnia i regeneruje włosy. Nadaje im sprężystości, ułatwia rozczesywanie i układanie, a przede wszystkim hamuje wypadanie.Wszystkie te cudowne właściwości wynikają z zawartych w skrzypie kwasów organicznych, składników mineralnych, saponin, steroli roślinnych czy polifenoli, a przede wszystkim z krzemu.
Skrzyp polny (Equisetum arvense L.) to ziele, które rośnie na łąkach i polach oraz często uznawane jest za chwast. Jednak okazuje się, że posiada wiele cennych dla zdrowia i urody właściwości. Roślina rośnie w całej Europie, w Afryce Północnej, Ameryce Północnej oraz częściowo w Azji. Herbatki i napary ze skrzypu były używane w leczeniu różnych schorzeń już w starożytnych czasach. Natomiast obecnie są równie popularne. Jakie dokładnie właściwości posiada to ziele i jak często je stosować? Skrzyp polny – właściwości zdrowotne Korzystny wpływ zarówno na cerę, jak i zdrowie wywiera skrzyp polny, właściwości tej rośliny sprawiają, że jest często stosowana przez osoby zmagające się z wieloma schorzeniami. W jej składzie znajduje się wysokie stężenie żelaza, które chroni przed anemią oraz jest niezbędne do prawidłowej krzepliwości krwi. Dlatego napary ze skrzypu polecane są kobietom, które podczas miesiączki obficie krwawią. Ponadto osoby cierpiące na żylaki odbytu, wrzody żołądka i dwunastnicy również powinny systematycznie pić napary z tego ziela. W jego składzie znajdują się również: mangan, magnez, kobalt, potas, wapń i fosfor. Pierwiastki te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, hormonalnego oraz krążenia. Skrzyp polny zawiera też wysokie stężenie witaminy C, która wzmacnia naczynka krwionośne oraz odporność organizmu. Właściwości tej rośliny docenią również osoby, które chcą zredukować wagę, ponieważ przyspiesza ona przemianę materii. Ponadto ziele to działa moczopędnie, dzięki czemu zapobiega powstawaniu obrzęków oraz kamieni nerkowych. Kolejną zaletą jest wpływ na usuwanie toksyn z organizmu, które znajdują się w pożywieniu, kosmetykach, itd. Wykazuje również silne działanie przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie oraz uspokajające. Herbata ze skrzypu wspomaga usuwanie zapalenia oskrzeli oraz zapobiega miażdżycy tętnic, dzięki czemu chroni przed zawałem serca. Wspomaga pracę wątroby oraz obniża ciśnienie tętnicze. Może być stosowana w niektórych schorzeniach nerek. Do najważniejszych właściwości skrzypu polnego należą: wzmacniające wzmacnia odporność organizmu i naczynka krwionośne oczyszczające usuwa toksyny nagromadzone w komórkach upiększające poprawia stan włosów i sprawia, że stają się gęstsze Skrzyp polny na włosy – działanie Regularnie stosowany skrzyp polny na włosy sprawia, że stają się mocniejsze, gęstsze i przestają wypadać. W składzie rośliny znajduje się wysokie stężenie krzemu, który jest niezbędny do zachowania jędrnej i gładkiej skóry oraz silnej struktury włosów. Roślina zapobiega przetłuszczaniu włosów oraz chroni przed łupieżem i rozdwajaniem końcówek. W celu wzmocnienia włosów, warto systematycznie pić napary ze skrzypu polnego, jak i stosować płukanki po kąpieli. Regularne picie herbaty ze z tego ziela przyspiesza również porost włosów oraz wydłuża ich okres życia. Istnieją różne formy preparatów zawierających skrzyp polny. Tabletki należą do często stosowanych ze względu na łatwe zażywanie. Niestety, bez względu na formę, nie każdy może stosować takie kuracje. Skrzyp polny – przeciwwskazania do picia herbaty Wiele cennych dla zdrowia i urody właściwości wykazuje skrzyp polny, przeciwwskazania natomiast powodują, że nie każda osoba może korzystać z dobrodziejstw tej rośliny. Należą do nich: przewlekłe przyjmowanie leków: diuretyków, digoksyny oraz litu upośledzona praca nerek, które nie odprowadzają nadmiaru wody niskie ciśnienie krwi i problemy z układem krążenia Ziele skrzypu przyjmowane przez dłuższy czas pod postacią tabletek lub herbaty, może obniżyć poziom witaminy B1. Dlatego u niektórych osób wymagane jest jej uzupełnianie. Herbata ze skrzypu w celach leczniczych może być pita 3 razy dziennie. W takim przypadku należy: 1 łyżkę stołową ziół zalać szklanką wrzącej wody i parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Po tym czasie należy pić powoli i małymi łykami. Nie wolno jednak przekraczać 3 filiżanek dziennie, ponieważ może to doprowadzić z czasem do odwodnienia organizmu. Dlatego taką kurację można stosować przez 2 tygodnie, a po tym czasie zrobić kilka dni przerwy, po czym znów można do niej powrócić. Skrzyp polny posiada wiele właściwości, dlatego warto go pić pod postacią herbaty. W celach profilaktycznych bezpieczną porcją jest 1 filiżanka dziennie i nie należy jej przekraczać. Dzięki takiej kuracji można zwiększyć poziom energii, wzmocnić odporność organizmu oraz wzmocnić włosy i zapobiegać ich wypadaniu. Ziele skrzypu może także zapobiegać alergiom w okresach wzmożonej aktywności pyłków. Warto pamiętać, że napar posiada właściwości moczopędne, dlatego nie należy pić go przed snem, aby w nocy nie wstawać często do toalety. Napar zawsze należy parzyć pod przykryciem, aby wydobyć maksymalne właściwości zdrowotne i lecznicze tej rośliny. Ważne jest też powolne picie małymi łykami, która zapewnia doskonałą przyswajalność. FAQ – skrzyp polny 1. Jakie właściwości ma skrzyp polny? Jako bogate źródło żelaza, skrzyp polny zapobiega anemii. Dostarcza witaminy C, która wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia odporność. Jest przydatny w profilaktyce chorób układu krążenia. Wspomaga leczenie hemoroidów, wrzodów żołądka i dwunastnicy. Ma działanie moczopędne, pomaga pozbyć się obrzęków i zapobiega kamieniom nerkowym. Skrzyp jest też pomocny w odchudzaniu – przyśpiesza przemianę materii i odtruwa z toksyn. Słynie ze swojego pozytywnego działania na skórę, włosy i paznokcie – dzięki wysokiemu stężeniu krzemu. Stymuluje porost włosów, rozwiązuje problemy z ich wypadaniem i nadmiernym przetłuszczaniem się. Warto skorzystać z tych cennych właściwości skrzypu polnego. 2. Na jakie problemy trawienne pomoże skrzyp? Skrzyp polny wspiera pracę wątroby oraz poprawia przemianę materii. Tym samym łagodzi uczucie ciężkości po posiłku, zgagę czy wzdęcia. Pomocniczo stosuje się go przy wrzodach żołądka i dwunastnicy. 3. Jak często należy pić skrzyp polny? Profilaktycznie pijemy filiżankę naparu ze skrzypu polnego dziennie. W celach leczniczych maksymalnie 3 filiżanki dziennie, a po dwóch tygodniach przerywamy kurację na kilka dni. Bibliografia Piszcz, P. Głód, B. K. Właściwości antyoksydacyjne ziół zbadane rożnymi metodami, Camera Separatoria, 2016 Sielicka M , Pacholek B. , Zagorska A. Wlasciwosci przeciwutleniajace wybranych herbatek bedacych suplementami diety Żywność Nauka Technologia Jakość, 2010 Piszcz, P., Wantusiak, P., Głód, B. K., Kubiak M. S. Antyoksydanty w produktach spożywczych, ich rola i właściwości, Postępy Techniki Przetwórstwa Spożywczego NR2, 2010, s Zapraszamy również na: Ranking ziół na oczyszczanie

Choć potrafią przyprawić o ból głowy, istnieją skuteczne sposoby na radzenie sobie z tymi problemami. Warto pamiętać, że nie jesteśmy skazani wyłącznie na chemiczne preparaty dostępne w centrach ogrodniczych i sklepach internetowych. Z pomocą przychodzi skrzyp polny.

Zdrowe zakupy Spis treści W medycynie naturalnej skrzyp polny stosowany jest w postaci nalewki lub naparu przy zapaleniach dróg oddechowych i moczowych, chorobach układu pokarmowego, w stanach pooperacyjnych i profilaktycznie w miażdżycy tętnic. Ziele zalecane jest szczególnie osobom starszym, cierpiącym na niedobór krzemu. Znają je również kobiety dbające o stan włosów, skóry i paznokci - skrzyp ma je wzmacniać, zapobiegać łamliwości i wypadaniu włosów. Do tego wykazuje silne działanie przeciwutleniające - jego wodne i alkoholowe ekstrakty tłumią tworzenie lipidowych rodników peroksylowych1. Zastosowanie skrzypu polnego Herbatka 1 łyżkę suszonego ziela zalej szklanką wody i gotuj przez 5 min. Zaparzaj pod przykryciem następne 10 min, na koniec przecedź. Pij 3 razy dziennie. Taki napar ze skrzypu polnego jest również skuteczny jako przeciwzapalna płukanka w stanach zapalnych dziąseł i gardła. Zapobiega też nadmiernemu wypadaniu i przetłuszczaniu włosów oraz wzmacnia ich cebulki. Okłady 5 łyżek suszonego ziela skrzypu gotuj na wolnym ogniu w litrze wody przez 30 min. Przecedzonym odwarem namocz sterylną gazę i przyłóż ją na ranę. Okłady zmieniaj 3-4 razy dziennie. Możesz również stosować odwar do przemywania dojrzałej lub naczynkowej cery - ma właściwości przeciwzapalne i uszczelniające naczynia krwionośne, zwiększa zdolność skóry do zatrzymywania wody. Na problemy układu moczowego Wymieszaj w równych częściach liście pokrzywy i ziele skrzypu polnego. Łyżkę ziół zalej szklanką wrzątku. Odstaw pod przykryciem na 5 min. Pij raz dziennie przy problemach z prostatą, skąpomoczem i przy infekcjach układu moczowego Antycellulitowa kąpiel Przygotuj napar z 3 garści suszonego ziela i 1 l wody, a następnie dolej go do wody w wannie. Kąpiel powinna trwać ok. 10 min, a temperatura wody nie powinna przekraczać 39ºC. Kąpiele z dodatkiem wyciągu ze skrzypu polnego wzmacniają naczynia krwionośne, a dzięki temu zapobiegają zaburzeniom cyrkulacji krwi, które sprzyjają obrzękom i nasileniu objawów cellulitu. Skrzyp polny: siła krzemu Zioło to przede wszystkim jest rośliną o najwyższym stężeniu łatwo przyswajalnej krzemionki - składnika włosów i paznokci, niezbędnego do utrzymania prawidłowej elastyczności skóry, błon śluzowych i tkanki łącznej. Krzem korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych oraz narządów wewnętrznych, zapobiega demineralizacji kości i wspomaga uzupełnienie ubytków masy kostnej. Roztwory krzemionki ze skrzypu polnego łatwo się wchłaniają, a ich nadmiar wydalany jest z moczem. To ten składnik przyczynia się do hamowania aktywacji i proliferacji limfocytów. Wspiera go w tym izokwercetyna - pochodna kwercetyny, która wykazuje właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, hepatoprotekcyjne, moczopędne i hamujące agregację płytek krwi2. Skrzyp polny na stany zapalne i RZS Ze względu na swoje właściwości skrzyp jest stosowany w leczeniu zapalenia stawów, dolnej części układu moczowego, przewodu pokarmowego i pęcherza moczowego, a także w kamieniach nerkowych. Szczególnie skutecznie działa w przypadku zapalenia lub łagodnego powiększenia gruczołu krokowego, a także przy problemach skórnych i jako płukanka na zapalenia jamy ustnej i dziąseł3. Badania potwierdzają, że wyciągi ze skrzypu wpływają na funkcjonowanie limfocytów T (odpowiedzialnych za reakcję przeciwzapalną) i hamują produkcję cytokiny TNF-alfa4. W jednym z eksperymentów, kontrolowanym grupą placebo, okazało się, że aż u 80% pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) skrzyp polny złagodził dolegliwości, obniżając poziom TNF-alfa poprzez wywoływanie wpływu na przeciwzapalną interleukinę IL-105. Szybsze gojenie ran dzięki skrzypowi polnemu Przeciwzapalne właściwości przyczyniają się również do tego, że ziele skrzypu przyspiesza gojenie sączących się ran. Osusza je, stymuluje proces ziarninowania, a w konsekwencji gojenia. Świeże, roztarte na miazgę zioło polecane jest zwłaszcza do leczenia gnijących, ropiejących ran6. W jednym z badań maść z tym składnikiem, stosowana przez 10 dni, wspomagała gojenie, zmniejszała stan zapalny i łagodziła ból po nacięciu krocza u rodzących matek7. Skrzyp polny - znany diuretyk Działanie moczopędne to jedno z najpopularniejszych i najstarszych zastosowań skrzypu. Rzeczywiście naukowcy potwierdzają, że wykazuje on delikatny wpływ diuretyczny. Prawdopodobnie to zawartość krzemu prowadzi do wzrostu szybkości filtracji kłębuszkowej, ale w procesach tych uczestniczą również sole magnezu i potasu8. Dzięki wzmożonemu wydalaniu szkodliwych produktów przemiany materii skrzyp dobrze służy do przepłukiwania i oczyszczania dróg moczowych i nerek. Sprawdza się pomocniczo i profilaktycznie w infekcjach dróg moczowych, w kamicy nerkowej i pęcherza moczowego, stanach zapalnych i nieżytowych, a co ważne - nie powoduje przy tym zaburzeń elektrolitowych9. Krwawienie pod kontrolą dzięki skrzypowi polnemu Sok z rośliny jest dobry na anemię wynikającą z wewnętrznego krwawienia, np. z wrzodów żołądka, ponieważ sprzyja koagulacji krwi. Ze względu na zawartość składników mineralnych oraz właściwości antyagregacyjne zaleca się skrzyp w przypadku niedokrwistości i ogólnego osłabienia10. Z drugiej strony lokalne działanie ściągające i przeciwkrwotoczne wyjaśnia jego skuteczne stosowanie przy krwawieniu z jamy ustnej, nosa i pochwy, a także biegunce, krwawieniu z jelita i nadmiernych miesiączkach oraz w łagodzeniu zapalenia spojówek11. Skrzy polny - przyjaciel diabetyków Domniemane właściwości przeciwcukrzycowe skrzypu sprawdzono w badaniach na szczurach. Wykazały one, że metanolowy wyciąg z ziela w dawkach 50 i 250 mg/kg, stosowany przez 5 tygodni, skutecznie obniżał u gryzoni stężenie glukozy we krwi (w porównaniu do grupy kontrolnej)12. Aby jednak rozwikłać mechanizmy molekularne zaangażowane w obserwowane efekty, konieczne są dalsze badania nad identyfikacją aktywnych składników i sposobu ich działania. Wpływ cytotoksyczny skrzypu polnego Okazuje się, że białka wyekstrahowane ze skrzypu hamują proliferację hodowanych komórek nowotworowych13. W innych badaniach udowodniono, że wodny wyciąg z jego pędów wykazuje działanie cytotoksyczne wobec komórek ludzkiej białaczki, już po 48 godz. prowadząc do fragmentacji ich DNA i szybszej apoptozy (zaprogramowanej śmierci)14. Metryczka Występowanie powszechnie na terenie całej Polski. Rośnie na glebach piaszczystych, gliniastych i lekkich, na polach, ugorach, łąkach, w zaroślach i jasnych lasach. Surowiec leczniczy ziele (Equiseti herba). Pora zbioru od czerwca do września, jednak od połowy lipca do końca sierpnia zawiera najwięcej krzemionki. Ważne skrzyp jest źródłem antywitaminy B1, w związku z czym długotrwałe stosowanie może wywołać niedobór tiaminy i konieczność suplementacji. Herbatki nie powinny pić kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby cierpiące na niewydolność serca lub nerek. Skrzyp może też wypłukiwać potas z organizmu. Bibliografia J Med Food 2010; 13 (2): 452-459 Planta Med 2018; 84 (8): 519-526 Cell Prolif. 2012; 45 (6): 566-76; Pharmacol Res 2004; 49 (3): 239-243 BMC Complement Altern Med. 2014; 14: 283 Pak J Pharm Sci 2014; 27 (6 Suppl): 2019-2023 Postępy Fitoterapii 2005; 3-4: 98-102 Iran Red Crescent Med J. 2015; 17 (3): e25637 M9gv7R; Akad Nauk Azerb 1996; 51: 175-179 Evid Based Complement Alternat Med 2014; 2014: 760683 J Ethnopharmacol 2004; 94: 317-322 Postępy Fitoterapii 2000; 2: 10-16 Pak J Biol Sci 2007; 10 (10): 1661-6 Seibutsu Shiryo Bunseki 2004; 27 (5): 409-412 Rouman Biotech Lett 2007; 12 (2): 3139-3147 Spis treści Skrzyp polny: siła krzemu Skrzyp polny na stany zapalne i RZS Szybsze gojenie ran dzięki skrzypowi polnemu Skrzyp polny - znany diuretyk Krwawienie pod kontrolą dzięki skrzypowi polnemu Skrzy polny - przyjaciel diabetyków Wpływ cytotoksyczny skrzypu polnego Zaparz pokrzywę i skrzyp polny. Po przestygnięciu połącz napary, dodaj miód i dokładnie wymieszaj. Miksturę pozostaw na 15 minut, następnie zaaplikuj ją na włosy, zawiń je w ręcznik i pozostaw na pół godziny. Następnie spłucz ją ciepłą wodą. Płukankę polecam stosować po umyciu włosów. Maseczka z pokrzywą i olejem Skrzyp polny tabletki opinie to suplement diety przeznaczony dla osób dbających o wygląd swoich włosów, skóry oraz paznokci. Swoje prozdrowotne właściwości skrzyp zawdzięcza zawartości krzemu, który w zaskakujący sposób działa na organizm upiększająco. Preparat skrzyp polny znajduje swoje zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i medycynie. Doskonale wspiera organizm Zastosowanie skrzypu polnego w kosmetyce wzmacnia, chroni oraz odbudowuje strukturę włosa. Hamuje ich wypadania oraz zapobiega rozdwajaniu się końcówek; – W tym wypadku warto zastosować szampon ze skrzypu polnego oraz dodatkowo zastosować suplementację w postaci tabletki ze skrzypu polnego. wzmacnia oraz regeneruje płytkę paznokciową. Niweluje problem łamliwych oraz rozdwajających się paznokci; opóźnia procesy starzenia się skóry, dzięki czemu pozostaje ona jędrna oraz elastyczna na dłużej. Dodatkowo pomaga w walce z trądzikiem, cerą naczynkową oraz skłonnościami do alergii; Może Cię zainteresować: Doppelherz na włosy i skórę opinie Zastosowanie prozdrowotne suplementu Skrzyp polny tabletki opinie uszczelnienie oraz wzmocnienie naczyń krwionośnych; przeciwdziałanie zmianom miażdżycowym; działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne; wzmocnienie odporności; regeneracja oraz zwiększenie wytrzymałości tkanek; pomoc przy walce z kamicą nerkową; likwidacja objawów infekcji dróg moczowych; Skład oraz dawkowanie preparatu tabletki ze skrzypu polnego Suplement diety – Skrzyp polny w formie tabletek powinien być stosowany doustnie, 1 tabletka dziennie, przez okres minimum jednego miesiąca. wyciąg z ziela skrzypu polnego; sole magnezowe kwasów tłuszczowych; substancja wypełniająca – celuloza, sól sodowa; substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu; substancje glazurujące – sorbitole, kwasy tłuszczowe, guma arabska, karagen; Warto regularnie stosować suplementację preparatem wzmacniającym włosy, skórę i paznokcie. Dodatkowo niezbędne jest stosowanie zróżnicowanej diety w celu dostarczenia istotnych dla zdrowia i urody makro i mikroelementów. Zobacz także: Jak realizować postanowienia noworoczne? Kup teraz na Allegro.pl za 5,70 zł - STARPHARMA SKRZYP STRONG 30TABS MOCNE WŁOSY (11485024650). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Fot: Comugnero Silvana / Skrzyp polny to ziele, które zawiera bardzo duże ilości krzemu oraz wiele innych wartości odżywczych. Picie skrzypu, stosowanie go w formie płukanek czy jako suplement diety, to skuteczne sposoby na odżywienie, nawilżenie, wzmacnianie i porost włosów. Skrzy polny to roślina, która występuje pospolicie w całej Europie. W Polsce również rośnie dziko. Skrzyp polny wykorzystywany jest w pielęgnacji skóry i paznokci, jednak warto zwrócić szczególną uwagę na jego dobroczynnie działanie na włosy. Dostarczany organizmowi wewnętrznie, w postaci tabletek czy herbat, oraz zewnętrznie w formie płukanek i wcierek, podnosi poziom nawilżenia włosów, zmniejsza ich wypadanie, walczy z łupieżem i przyspiesza wzrost włosów. Poznaj właściwości i zastosowanie skrzypu, a także sposoby na jego wykorzystanie. Skrzyp polny – właściwości Ziele skrzypu jest źródłem substancji, które poprawiają wygląd włosów, wpływają na stan ich zdrowia, chronią przed działaniem wolnych rodników oraz spowalniają procesy starzenia. Należą do nich między innymi: sterole roślinne, związki mineralne, kwasy organiczne, flawonoidy, saponiny, potas, mangan, selen, łatwo przyswajalna krzemionka. To właśnie wysoka zawartość krzemu, zwanego pierwiastkiem urody, sprawia, że skrzyp jest ceniony i wykorzystywany szczególnie do pielęgnacji włosów. Dzięki krzemowi właściwości skrzypu polnego są następujące: Wspomaga utrzymanie wilgoci w tkance łącznej. Poprawia elastyczność skóry. Zapobiega wypadaniu włosów. Przeciwdziała rozdwajaniu się końcówek. Podnosi odporność włosów. Zmniejsza łamliwość włosów. Poprawia nawilżenie włosów i przeciwdziała wysuszaniu. Opóźnia siwienie włosów. Przeciwdziała łupieżowi. Zwiększa odporność na zakażenia skóry głowy i grzybicę. Krzem jest pierwiastkiem, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Jego duże ilości znajdują się w skórze, paznokciach i włosach – 1 g zdrowych włosów zawiera zwykle 100 mcg krzemu. Jest jednak pierwiastkiem śladowym, a jego poziom w organizmie maleje z wraz z upływem lat. Należy więc dbać o to, aby dostarczać organizmowi odpowiednie ilości tego pierwiastka, na przykład pod postacią skrzypu polnego. Zwalczanie osłabienia wysuszenia, wypadania i łamliwości włosów będzie skuteczniejsze, gdy wykorzystasz skrzyp w codziennej pielęgnacji. Skrzyp polny – zastosowanie Wyciąg ze skrzypu polnego wykorzystywany jest w pielęgnacji włosów i skóry głowy. Polecany jest szczególnie do włosów: suchych i zniszczonych, łamliwych i rozdwojonych, osłabionych, przetłuszczających się, cienkich, poddawanych częstym zabiegom stylizacyjnym i koloryzującym, wypadających (i dla osób łysiejących), matowych, rosnących zbyt wolno (skrzyp przyspiesza porost włosów), siwiejących (aby spowolnić proces), z łupieżem (dla skóry głowy z podrażnieniami). Aby zapewnić włosom optymalną opiekę, warto dostarczać organizmowi skrzyp zarówno na zewnątrz, jak i od środka. Skrzyp polny do picia – herbaty ze skrzypu Skrzyp do picia przygotowuje się na przykład w formie naparów. Herbatę ze skrzypu polnego można przygotować na różne sposoby: Zalewanie skrzypu wrzątkiem Do kubka lub szklanki wlej wrzącą wodę, a następnie dodaj do niej dwie łyżeczki suszonego skrzypu polnego (możesz zmniejszyć ilość, jeśli preferujesz delikatniejszy smak). Mieszankę przykryj i odstaw przynajmniej na 10 minut. Po tym czasie odcedź napar i wypij. Gotowanie skrzypu polnego W garnku zmieszaj skrzyp i wodę w proporcjach: 1 łyżka skrzypu na 100 ml wody. Gotuj przez 15 minut, a następnie odstaw co najmniej na 30 minut, aby mieszanka ostygła i przecedź wywar. Taki sposób przyrządzania herbaty ze skrzypu sprawia, że roślina oddaje większe ilości drogocennego krzemu i pozostałych składników. Otrzymaną herbatę pij 4 razy dziennie po 100 ml. Skrzyp i pokrzywa Herbatę ze skrzypu możesz wzbogacić o pokrzywę, która wzmocni jego działanie. Wystarczy, że w szklance wywaru ze skrzypu zaparzysz 1 łyżkę suszonej pokrzywy. Możesz też kupić w aptece lub sklepie zielarskim gotową herbatę ze skrzypu. Pamiętaj jednak, że to suszony skrzyp zaparzony własnoręcznie przynosi zwykle najlepsze efekty. Picie skrzypu sprawi, że dostarczysz organizmowi wiele wartościowych składników odżywczych. Skrzyp polny – tabletki Jeśli nie chcesz przygotowywać naparów ze skrzypu, możesz zdecydować się także na suplement diety w postaci tabletek. Tabletki ze skrzypem są łatwo dostępne i niedrogie. Zwróć uwagę na metodę przetwarzania wybraną do produkcji danych tabletek. Najskuteczniejsze będą te, które zawierają suchy wyciąg z ziela skrzypu polnego lub proszek skrzypowy. W tych przypadkach składniki zawarte w pigułkach są najlepiej przyswajalne. Wyciąg ze skrzypu polnego należy zażywać 2-3 razy dziennie w łącznej dawce 250 mg. Proszek skrzypowy natomiast – w dawce 5 g, np. 5 razy dziennie po 1. Zawsze przed zażyciem tabletki przeczytaj receptę. Zobacz film: Jak wzmocnić włosy? Źródło: Wiem, co kupuję Skrzyp na włosy – płukanki i wcierki Aby zapewnić skórze głowy i włosom na całej długości zastrzyk krzemu i innych składników zawartych w skrzypie, warto stosować płukanki i wcierki. Płukankę ze skrzypu przygotujesz w następujący sposób: W garnku zmieszaj 2 łyżki suszonego skrzypu i 3 szklanki wody. Gotuj 5 – 10 minut (aż woda zacznie wrzeć). Poczekaj aż wywar ostygnie i odcedź go. Umyj włosy, a następnie opłucz otrzymanym wywarem. Dzięki temu Twoje włosy będą odżywione i lśniące. Wcierkę ze skrzypu przygotuj według poniższego przepisu: Zagotuj skrzyp w niewielkiej ilości wody. Możesz skorzystać z przepisu na gotowaną herbatę. Otrzymany wywar będzie silniejszy i bardziej skoncentrowany niż płukanka, dlatego wetrzyj go w skórę głowy, aby jeszcze bardziej pobudzić cebulki. Stosuj krzem każdego dnia – zarówno w postaci naparów, jak i płukanek, a Twoje włosy odzyskają witalność. Pamiętaj jednak, że istnieją też pewne przeciwwskazania do stosowania skrzypu. Nie powinny stosować go kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią, a także osoby z niewydolnością nerek lub serca.
\n\n \n skrzyp polny na włosy forum
Szampon i Odżywka wzmacniająca Skrzyp polny i rozmaryn do cienkich włosów z serii Tradycyjna Receptura Laboratorium Kosmetycznego Joanna Skrzyp polny to niepozorna roślina, która rośnie w każdym zakątku naszego kraju na polach i w ogródkach. Ale pozory mylą – w jej wnętrzu znajdziemy mnóstwo krzemionki, bez której trudno

Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2009-05-14 22:14:08 .niezależna Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-10 Posty: 161 Wiek: 30 Temat: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? ostatnio po przebytej chorobie mojej córce zaczeły mocno wypadac włosy -ja pamiętam ze kiedys moja babka jak ja byłam dzieckiem -robiła jakies wyciagi na zimno z pokrzywy -podziałało rewelacyjnie-moze któras z Pań zna przepis ?Teraz pokrzywa majowa podobno jest najlepsza na takie sprawy Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten kto na nie zasługuje, na pewno nie doprowadzi cię do płaczu 2 Odpowiedź przez suzz 2009-05-14 22:29:58 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?O kurcze.. nawet nie wiedziałam, że to pomaga na takie sprawy.. To ja też czekam na przepis 3 Odpowiedź przez kircke 2009-06-11 00:30:55 kircke Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-07 Posty: 96 Wiek: 21 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?i ja ; > 4 Odpowiedź przez .niezależna 2009-06-12 20:29:31 .niezależna Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-10 Posty: 161 Wiek: 30 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? i nadal nie ma nikt przepisu od swojej babci ...?ja pamietam tylko ze pokrzywa stała w takim duzym słoiku i dodawało sie chyba ...ocet?wiem ze do smarowania było to w jasnorózowym kolorze a inny przepis to dobrze pamietam z czarnej rzepy -taka rzodkiew -czarna -obierało sie ze skóry ,pozniej tarkowało sie drobno na miazge i wyciskało przez gaze i sokiem smarowało sie skóre głowy -owijało sie folia i recznikiem -trzymało sie ok 20 minut -powiem tak -rzepa smierdzi okutnie i w skóre głowy robiło sie ciepło i działało -naprawde -po kilku takich kuracjach cebulki były jak nowe drugi przepis to nafta kosmetyczna ,żółtko jajka ,troche soku z cytryny i olejek rycynowy -wymieszac i nałozyc taka pape na skóre głowy i troche na włosy -tez niezbyt przyjemne ale tez skuteczne -wypróbowane -działa na zniszczone i połamane włosy ,osłabione farbowaniem deska ratunku Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten kto na nie zasługuje, na pewno nie doprowadzi cię do płaczu 5 Odpowiedź przez vidomina 2009-06-13 19:50:30 vidomina Wróżka Bajuszka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-13 Posty: 238 Wiek: 21 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? słyszałam, że dobrze jest robić sobie po prostu płukankę z herbaty z pokrzywy. Tz po myciu włosów polewać skórę i włosy chłodną herbatką. Tyle, że nie wiem czy to jest skuteczne ^^ Chodzić swoimi ścieżkami... 6 Odpowiedź przez kasia1991 2009-06-25 15:06:31 kasia1991 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-25 Posty: 3 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?słyszałam że wystarczy zebrać pokrzywy ugotować i umyś nimi włosy zamiast szamponu..:D zamierzam tak zrobić:D hehee 7 Odpowiedź przez .niezależna 2009-06-26 22:31:41 .niezależna Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-10 Posty: 161 Wiek: 30 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? tyle ze podobno najbardziej wartosciowa jest pokrzywa majowa -tak słyszałam Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten kto na nie zasługuje, na pewno nie doprowadzi cię do płaczu 8 Odpowiedź przez kasia1991 2009-06-27 23:26:07 kasia1991 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-25 Posty: 3 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? nom bo teraz jest już taka przekwitnięta... no ale zawsze posiada jakąś wartosc.:)a wiecie może jak zrobić wywar ze skrzypu polnego bo słyszałam że też można tym płukać włosy..:) 9 Odpowiedź przez lady/nnn/ 2009-06-28 20:36:08 lady/nnn/ Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-28 Posty: 197 Wiek: 20 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? .niezależna napisał/a:i nadal nie ma nikt przepisu od swojej babci ...?ja pamietam tylko ze pokrzywa stała w takim duzym słoiku i dodawało sie chyba ...ocet?wiem ze do smarowania było to w jasnorózowym kolorze a inny przepis to dobrze pamietam z czarnej rzepy -taka rzodkiew -czarna -obierało sie ze skóry ,pozniej tarkowało sie drobno na miazge i wyciskało przez gaze i sokiem smarowało sie skóre głowy -owijało sie folia i recznikiem -trzymało sie ok 20 minut -powiem tak -rzepa smierdzi okutnie i w skóre głowy robiło sie ciepło i działało -naprawde -po kilku takich kuracjach cebulki były jak nowe drugi przepis to nafta kosmetyczna ,żółtko jajka ,troche soku z cytryny i olejek rycynowy -wymieszac i nałozyc taka pape na skóre głowy i troche na włosy -tez niezbyt przyjemne ale tez skuteczne -wypróbowane -działa na zniszczone i połamane włosy ,osłabione farbowaniem deska ratunkuwitam, panno Niezależna!Potwierdzam twoją radę i polecam, ale mam jedno aleznam taki przepis, ale maść nie była jasnoróżowa, tylkopo prostu zielonkawa. Widać mam inny przepisOto on:trzeba nazrywać pokrzywy, zresztą, naajlepiej samych je dokładnie, cały czas oczywiście w rękawiczkach (jesli nie chcesz się poparzyć )potem utrzeć na papkę, i racja, dodać trzy łyżki octu oraz szczyptę cukru. do słoiczka i poczekać jakiś jeśli chodzi o wywar, to po prostu, nadzwyczjaniej zalać gorącą wodą, odstawić do wystygnięcia, a potem, po myciu głowy, (najlepiej szamponem z pokrzywy, dostępnym w aptekach( spłukać wywarem i wodą na zmianę w małych powodzenia, panienki! 10 Odpowiedź przez .niezależna 2009-07-03 22:04:05 Ostatnio edytowany przez noelle87 (2009-07-03 22:40:59) .niezależna Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-10 Posty: 161 Wiek: 30 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? dzieki chyba o cos takiego mi własnie chodziło z tym przepisem ...ziółka sa jednak najlepszea skrzyp polny -cos mi sie przypomina ze po prostu sie zbierało takie ładne młode okazy i sie po prostu robiło napar -tyle ze nie pamietam czy sie wrzucało na wrzatek czy najpierw taki marcerat ze ziółka stały kilka godzin w zimnej wodzie a potem sie je wolno podhrzewało ale sprawdze w ksiazce z ziółkami jak sie do niej dokopie ... .niezależna, jako moderator informuję Cię że w prawym dolnym rogu każdego napisanego przez Ciebie posta znajduje się opcja "edytuj". Służy ona przypadkom gdy chcesz dodać coś do wcześniej napisanej wypowiedzi bądź ją w jakiś sposób zmienić-dlatego używaj tej opcji zamiast dodawać kolejne nowe posty jeden pod drugim. w ten sposób pomożesz naszej redakcji utrzymać porządek na forum. Pozdrawiam, Noelle87 Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten kto na nie zasługuje, na pewno nie doprowadzi cię do płaczu 11 Odpowiedź przez Ideen 2009-07-06 15:10:27 Ideen Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-05 Posty: 834 Wiek: 29 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? Hej, a ja znam taki przepis...Składniki:1/2 litra czystego spirytusu 90%, 50g liści bukszpanu, 50g liści nasturcji, 50g liści pokrzywyDrobno posiekane zioła zalewamy alkoholem i odstawiamy do maceracji na 2 tygodnie. Po upływie tego czasu przecedzamy, przelewamy do butelki i stosujemy codziennie wieczorem do nacierania skóry głowy. Małżeństwo - dożywocie za miłość 12 Odpowiedź przez oliwka_z_chilii 2009-07-06 17:10:06 oliwka_z_chilii Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-23 Posty: 30 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?jeśli chodzi o pokrzywę to nie słyszałam o wywarze na wypadające włosy... moja przygoda z pokrzywą skończyła się na zrobieniu (i zjedzeniu!) sałatki z pokrzywy, czego nie wspominam dość dobrze. jeśli chodzi o włosy, to kiedyś z koleżankami nazrywałyśmy ziół (przynajmniej tak nam się wydawało) i zrobiłyśmy z tego maseczkę, ale skończyło się na tym, że włosy zafarbowały nam na zielono:) uważam, że obecnie dostępnych jest tyle preparatów i suplementów, że praktykowanie ?zielarstwa? jest kompletnie zbędne. jeśli chodzi o wypadanie włosów to słyszałam, że skuteczny jest Onozis. moja siostra cioteczna wyczytała w ulotce, że zawiera aminokwasy, które chronią przed czynnikami zewnętrznymi i wypadaniem. myślę, że coś w tym jest i moim zdaniem powinno się stawiać bardziej na odżywianie wewnętrzne niż zewnętrzne. 13 Odpowiedź przez .niezależna 2009-07-06 19:55:27 Ostatnio edytowany przez .niezależna (2009-07-06 19:58:22) .niezależna Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-10 Posty: 161 Wiek: 30 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? wiesz Oliwko o te stosowanie wewnętrzne to sie zgadzam -jak najbardziej -ale zewnetrzne preparaty tez działają -bo nie raz sprawdziłam ( zwłaszcza jak byłam młodsza -moja babcia zajmowała sie ziołami )Jeżeli zas kwestia po co bawic sie ziołami skoro sa gotowe preparaty ....hmmm zielarstwo zbędne ....niesadze a wiele bym dała aby wiedziec to co wiedziała moja babcia ale nadrobie literatura ...mam nadziejeWracamy do natury -o ile kto moze oczywiście - ja mieszkam prawie na wsi -mam dostep do świeżych nieskazonych roślin więc dlaczego nie korzystaćPonadto powiem Wam ze taka sałatka z pokrzywy jest faktycznie jadalna ,ale tylko młode listki majowe i odpowiednio przyprawione -bardzo skutecznie oczyszcza ze wszelkich toksyn tak samo jak mniszek lekarski ,skrzyp i krwawnik to tez zioła wspomagajace oczyszczanie krwi a skrzyp dobrze działa na paznokcie a bratek na cere itd....a wiesz Oliwko ta Wasza wpadka z maseczka do włosów to po prostu brak znajomosci roslin a zarazem potwierdzenie ze zioła sa mocne jednak skoro zmieniły kolor włosów tak jak i chemiczna farba.....?ps. aminokwasy to sa tez substancje wystepujace własnie w roslinach tyle ze w czystej a nie przetworzonej postaci jak w preparatach gotowych w sklepach Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten kto na nie zasługuje, na pewno nie doprowadzi cię do płaczu 14 Odpowiedź przez Julia91 2009-07-17 19:26:39 Julia91 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-17 Posty: 2 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?Na wypadanie włosów wystarczy systematyczne picie herbatki pokrzywowej włosy po pewnym czasie przestana wypadać. Do tego mozna nacierac skore glowy Lotionem Seboradin (są dwa rodzaje do zniszczonych włosów i przetłuszczających się ale nacieramy tylko skórę głowy poniewaz w skladzie na drugim miejscu ma alkohol denat ktory wysuszy włosy) 15 Odpowiedź przez .niezależna 2009-07-17 20:43:15 .niezależna Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-10 Posty: 161 Wiek: 30 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? tak seboradin-dobry jest a raczej był -kupowałam kiedys w aptece ale ostatnio mi powiedziała farmaceutka ze lotion wycofano z produkcji i tylko dostepny jest balsam -wiecie cos na ten temat??? Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten kto na nie zasługuje, na pewno nie doprowadzi cię do płaczu 16 Odpowiedź przez kalale 2009-08-18 17:32:53 kalale Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-18 Posty: 1 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?witam:) ja płukałam włosy wywarem pokrzywy i muszę powiedzieć że działa dobrze. Tylko że musi być to pokrzywa młoda, zbierana w pierwszej połowie maja. Ta którą zbierałam pod koniec maja nie działała. Wypadanie zmniejszyło się po niecałych 2 miesiącach a potem zabrakło mi pokrzywy i znów się zaczęło niestety, a nie zdążyłam nawet do końca wyleczyć ale za rok nazbieram więcej i tej młodziutkiej:) 17 Odpowiedź przez alicja_26 2010-10-15 12:23:19 alicja_26 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-09-20 Posty: 32 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis? oto przepis z jednego z portali sama nie probowalam, ale ogolnie szampony pokrzywowe sa wedlug mnie skuteczne "Pokrzywa pomaga na wypadanie włosów i regenerujePokrzywa od dawna jest znana jako środek na wzmocnienie korzonków włosowych i zapobiegający łupieżowi. Zrób sobie płukankę pokrzywową (nie nadaje się do jasnych włosów). Suszone liście pokrzywy (łyżeczka na filiżankę) lub gotową herbatę z pokrzywy zalewamy wrzątkiem. Po naciągnięciu i wystudzeniuy płuczemy włosy. Nie wolno używać świeżych pokrzyw, ponieważ lekko barwią włosy na zielono - nie chcemy wyglądać jak UFO! Gdy męczy nas wypadanie włosów, stosujemy następującą kurację: Garść pokrzyw zalewamy 1/4 l zagotowanego octu owocowego. Pokrzywy pozostawiamy w occie na 15 min., potem odcedzamy płyn przez sitko. Oziębionym wywarem przemywamy włosy co dwa dni. Będą silniejsze." 18 Odpowiedź przez morasia 2011-04-13 19:56:43 morasia Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-04-13 Posty: 1 Odp: wywar z pokrzywy na wypadajace włosy?-kto zna przepis?Witam przepis na sok z babcia jak byłam dzieckiem,dzień w dzień poiła mnie sokiem z że zmielisz pokrzywy świeże i młode przez maszynkę do mięsa i wyciśniesz przez gazę sok i to wszystko,nic się nie dziennie szklanka soku jak z nie chęcią piłam ten sok ale wiem że Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Skrzyp polny wpływa pozytywnie na stan skóry, włosy i paznokcie. W tym pierwszym przypadku do tego stopnia, że jest on polecany jako rozwiązanie wspomagające gojenie ran. Ma być też rozwiązaniem na trądzik. Skrzyp polny na włosy. Po pierwsze dzięki tej roślinie mają one przestać wypadać. Skrzyp dzięki swojemu składowi wzmacnia Forum: Oczekując na dziecko Słonka kochane, może któraś z Was miała ten sam problem. Rozdwajają mi się paznokcie no i chciałabym cosik na to no i na włosy. Po analizie wybrałam skrzyp polny – w zasadzie przeczytałam w ulotkach że jest on składnikiem drogich herbatek hippa dla kobiet w ciąży bo powoduje że woda się nie zatrzymuje w organiźmie. No i tak myślę czy zamiast takich herbatek można te tabletki ze skrzypem, pokrzywą etc. na włosy i paznokcie. czy któraś miała podobny dylemat??? Prosiłabym o jaką odpowiedź bo jak sobie pomyśłę że będę musiała obcinac paznokcie na kruciutko… Kruszynka i Żuczek (spadachroniarz z na
Skrzyp polny na włosy, paznokcie i dla zachowania na dłużej młodego wyglądu Skrzyp polny swoje właściwości zawdzięcza głównie wysokiej zawartości krzemionki. Krzem jest pierwiastkiem, który jest stale obecny w naszym organizmie, ale jego ilość zmniejsza się wraz z wiekiem.

Dołączył: 2011-09-18 Miasto: Portsmouth Liczba postów: 3348 9 czerwca 2012, 00:07 Kupiłam skrzyp polny (na włosy). Jakiś czas temu wzięłam wieczorem pierwszą tabletkę, rano obudziłam się z nudnościami, wymiotowałam cały dzień, miałam wysoką gorączkę, ból mięśni. Dwa dni takiej grypy żołądkowej, czy czegoś już jadłam normalnie wzięłam jeszcze kilka kapsułek i było OK. Potem o nich zapomniałam :P Dziś sobie postanowiłam, że zacznę kurację i ją skończę. Wzięłam rano po śniadaniu tabletkę i od popołudnia mam tak z ciekawości: czy jest możliwa taka reakcja na skrzyp polny (lub ewentualnie cynk, który też jest w składzie) i to tylko po jednej kapsułce? Słyszałam o gorączce cynkowej, ale to kurczę dzieje się po przedawkowaniu cynku, a nie po jednej kapsułce skrzypu ;pA może po prostu najadłam się za dużo szpinaku... baziaa1407 Dołączył: 2012-06-05 Miasto: Cieszyn Liczba postów: 4 9 czerwca 2012, 00:25 Lekarzem nie jestem,ale nie wydaje mi się żeby po tego typu witaminach występowały takie skutki uboczne..sama kiedyś stosowałam i nic sie nie działo złego i też nie pomag:/Moim wyprowanym środkiem na włosy i paznokcie (polecony przez lekarza!!) są tabletki femibion classic:) Tabletki dla kobiet planujących ciąże jedna tabletka zawiera dzienne zapotrzebowanie na odchudzaniu brałam i już po tygodniu włosy przestały wypadać!!GORĄCO POLECAM!Pozdrawiam:) Dołączył: 2011-09-18 Miasto: Portsmouth Liczba postów: 3348 9 czerwca 2012, 00:34 Dołączył: 2012-06-08 Miasto: Liczba postów: 202 9 czerwca 2012, 06:34 nie wydaje mi się, żeby to od skrzypu. sama jem już bardzo długo, różne tabletki ze skrzypem i nic się nie dzieje Dołączył: 2009-07-28 Miasto: Bielsko Liczba postów: 98 9 czerwca 2012, 07:15 To jest reakcja organizmu na cynk. Tabletka zawierająca cynk powinna być rozkruszona lub rozpuszczona przed podaniem dla szybkiego wchłonięcia. Dołączył: 2006-03-26 Miasto: Wrocław Liczba postów: 11568 9 czerwca 2012, 08:11 To jest reakcja organizmu na cynk. Tabletka zawierająca cynk powinna być rozkruszona lub rozpuszczona przed podaniem dla szybkiego się. Kiedyś miałam brać cynk (zalecenie lekarza), ale musiałam odstawić, bo po każdej tabletce męczyły mnie nudności, wymioty i wysoka temperatura.... Dołączył: 2011-09-18 Miasto: Portsmouth Liczba postów: 3348 9 czerwca 2012, 19:19 Dzięki Dziewczyny! :) Zytong 9 czerwca 2012, 19:27 mnie po skrzypie strasznie się odbijało cały dzień...a w tabletce nie było cynku.... po innych witaminach i mikroelementach nigdy nic mi nie było...

.
  • q97kyrjzdl.pages.dev/477
  • q97kyrjzdl.pages.dev/470
  • q97kyrjzdl.pages.dev/303
  • q97kyrjzdl.pages.dev/244
  • q97kyrjzdl.pages.dev/351
  • q97kyrjzdl.pages.dev/699
  • q97kyrjzdl.pages.dev/147
  • q97kyrjzdl.pages.dev/894
  • q97kyrjzdl.pages.dev/429
  • q97kyrjzdl.pages.dev/89
  • q97kyrjzdl.pages.dev/884
  • q97kyrjzdl.pages.dev/212
  • q97kyrjzdl.pages.dev/974
  • q97kyrjzdl.pages.dev/928
  • q97kyrjzdl.pages.dev/248

    • skrzyp polny na włosy forum